朱丽业原创作业汇总！

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2013-7-15 周一， 巴蜀风  19:00  尼泊尔第二次正式会议

与会者： 深圳8强+田田  （ 群飞机，天飞机忽悠）

议程：

1.       分护照，亮签证合影； 即刻开始，如因个人原因退出，除机票外还需要分摊公摊费用；指导思想： “慢”。 接受杯杯赞助的礼品“ 帽子，围脖，毛袜”

2.       定保险， 美亚万国游踪国际旅行保障计划，钻石计划， 8人统一购买， RMB 595/人，24天。

3.       大叔简单介绍行程： 温差大，海拔落差大，高原天气异常，9月雨季，注意尊重当地文化，避免任何冲突，心里要重视，行动上要落实。 关于行程，开罗注意线路的细化，但大家都需要查看攻略，做到心中有数，我们的线路是”ACT” --- 可以参考 穷游网下的穷游精囊内关于尼泊尔的介绍。虽然大家都是 “高智商，高情商，高素质” 三高精英人士，但咱们毕竟太年轻，要谦虚好学，要相信此次旅行是一次身心的历练，净化和提升。对于旅途中可能出现的一些异常，不可控状况，要不埋怨不抱怨，诚恳提出自己有益解决问题的建议，多站在对方考虑，并最终尊重大部分人的意见。

4.       公共物资准备： 田田帮大家购买高原安；--落实确认到尼泊尔再开始服用。 另外公共药品将准备普通消炎，拉肚子，感冒，治疗肌肉损伤的药膏，救心丸。其他的个人保健物资根据自己的情况自己准备落实，并跟帖确认， 尤其是各种抗疲劳抗高反的药品；

5.       民间互约自助游免责安全协议： 按照磨房，大本营及相关户外自发自助游的免责安全协议内容执行落实，下次会议（8月中）打印8份，所有参与人签字确认。

6.       费用预计，RMB 5000+ USD 1000.   RMB 5000已经转交，主要用于支付机票，保险，公用药品等支出，少补多退； USD 1000用于在尼泊尔当地的吃住行，挑夫等支出，个人去换； 个人其他购买纪念品及大宗消费自行准备；

7.       全程需要注意时间观念，按时出发，集合；注意团队整体进度。

8.       关于蚂蝗问题： 注意在海拔 2000-3000的草地，注意快走，不坐草地，少在草地上休息。---最佳 长筒球袜。

9.       资料备份问题： 所有人的护照，保险号码，后方留守人员等信息给到 家属。

派总就衣食住行提出如下建议：

一： 衣： （精简）

 冲锋衣（注意透气），抓绒衣（大致RMB100）;

冲锋裤（建议买质量好点的，轻薄耐脏快干，特点，比较肥大）;

袜子 （山姆的一种运动袜，（40多元 3双）--找Bobby帮忙；），2天换一双，多备；

鞋子： 高帮，轻巧，底软，质量好的徒步登山鞋—推荐麦乐牌 （ Merrell）,去店面购买，穿上登山袜试脚；还需要带军 胶，拖鞋各一双；

羽绒背心；--高原容易冷；

一次性全棉内裤（多准备应付山上有些地方不可以冲凉的条件）

其他的衣服换洗即可，无需太多， （以快干为主）

防水袋： 每人准备3个，保护衣服不潮湿，也可以区分换洗的衣服。

手套： 耐磨型；

护膝：一对；

雪套： 防水

太阳镜：

登山包： 一个不小于60L的，由背夫来背，自己准备一个小的，随身带贵重物品，水一只；

围脖：N条

帽子： 防晒防蚂蝗等 ---类似防蜂帽。

防晒，保湿，个人洗漱用品一套

二： 食 ：

1.       压缩饼干；

2.       热水壶：至少1L,

3.        带茶叶 （大叔，飞马，蛇哥等），2个炉头，上山煮茶；---不喝生水。

4.       山上以土豆，扁豆为主，自带辣椒等调味品；

5.       花旗参等抗疲劳的食物；

     

       三：   住 ：

1.       睡袋；

2.       充电装备，并注意随时保护自己的贵重物品，注意打包方式并不要遗漏物品在客栈酒店休息点。

四：  行：

1.       头灯；

2.       手电

3.       带避震的登山杖2根；（手套护膝）

4.       雨具（雨衣或伞）；

5.       三件套（手电，小刀，等）

6.       人手一个相机，

             

最后，注意锻炼，游泳，跑步等加强体力； 注意少饮酒，在高原上不抽烟。

约定下一次会议 8-10日，慢派基地。 争取所有的准备工作要完成。

开心的是，最后吃完饭，几番抽奖中，荣获一等奖 ~　要请捞了～～

 

 

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       见证与爱同行

 
          周六，晚上8点开始，盛夏雨后的夜晚，起点为仙桐公园，与爱同行的口号，DD的号召，大叔的忽悠----只看热闹摄影，最多走2小时，到大望宵夜，好久没上山，这种FB活动，一定不能错过~~~
 

          
        计划6点半出门，结果4点半，门神爷 Bobby就来电话了，说7点门口见。想着周四忽悠了他背着一大袋子厚袜子去蛇口捞了排，如果今天再让门神爷再背着那包袜子去走50公里，后果应该会很严重吧？！！！ 怕怕~~  赶紧关看着正精彩的《 战争和和平》，收拾收拾出发。

        6点55到达会场，人开始多起来。 在车里远远的在人群中看到了大叔和木星。 大叔气质真好，特征明显，凤梨头，笔直的腰板，乐善行的蓝精灵衣服，外八加上长短腿，走路一左一右微晃，真扎眼~  想追上去，却一下子淹没在白衣服里了，从窗外无意中又看红姐和他儿子~  红姐又瘦了，漂亮了~ 可惜没打上招呼又消失在人群中了~· 

 

       发现本次活动，年轻人比较多~也许是白T-shirt的原因吧~ 说实话对于本次活动，或者说是对慈善事业吧，没有过多的了解~~ 怀着尽量“独善其身”“照顾好家人”争取不给社会带来负担和麻烦的小愿望，健康快乐过好每一天的小愿望，在这匆忙迷惑的城市生活~

 

        走到签到台，还没发现熟悉的山友，逐个电话联系DD,开罗，睡狮，门神...., 得知包括神探，流风等人都还在路上~ 小机灵我赶快先排队~ 减少点排队时间，欧也 ~  大叔和木星找到咱，等上开罗和DD带的大部队~ 木星好同志，捐了500大洋~ 慈母善目一看就是个好人（后面聊天才知道，是个有智慧的佛教徒）~

        快8点了，大牌门神爷终于到了~~ 咱现在摸清门神爷的习惯了，除了捞非常准时~ 其他的要看他的心情~ 

 

        DD的正规军，请了开罗，睡狮，神探等实力派做后援~ 咱按大本营老规矩，打尖队先走~  门神，大叔，木星，Bobby， 猪可夫，本猴5人小分队先走~ 咱争取在大望村给后面的主力部队炖上粥和汤~~

 

        夜色不错~ 树木繁茂，风清气爽，真是爬山的好天气~ 欢笑中走过大致2公里的柏油大道，在义工的指引下，开始登台阶~ 台阶有点长有点陡，虽然天气不热不闷，但很快也大汗淋漓。回头是灯火阑珊的城市~

 

        爬了一个小时左右，到了一个补给点，看到了西瓜，刚刚要了半边，5条~ 吃完不过瘾，再要了半边，真甜~ 门神吃得真欢~ （谢谢木星请吃西瓜）

 

        到了小梧桐，烟雾弥漫~ 如在梦里~ 掏出手机，显示有睡狮的3个未接电话~ 奇怪，手机基本没响过~ 那小梧桐顶的发射塔，怎么在它附近还无信号？ 不得其解~

 大叔忽悠田田出来大望宵夜~ 欧也

 

        从小梧桐继续往大望村走~ 义工提示我们不要说话。
        我问猪可夫，为什么要不要说话？ 猪可夫说“这山里有好多野生动物，不要打搅他们” 我看门神还在大声打电话，于是小声虚道“ 小声点，别吵到小鸟睡觉了”  结果门神听成“ 小心点，别踩到小鸟了”  还故意对着旁边经过的队伍这样提醒~囧

        大叔说，这是本次活动的一个亮点，叫沉思。

 

 

        下山路，猪可夫又走不快了~ 其实来的路上，他一直犹豫要不要和我们这样走？他还有工作在身，想送完我再回去加班~  我一路软硬兼施，他才勉强同意~ 但一直担心他鞋子是沙滩凉鞋~  我就用神爷的标准装备“短裤，脱鞋，短袖”走天涯来鼓励他~  （ 上次活动，和影子一起去的，得知神爷也来，影子马上低声对我说，神爷一定是短袖短裤加凉拖， 神爷一出现，果真如此）。  但就是走不过大叔，木星和门神~ 眼睁睁看着他们3个并排走远了，夜色中，感觉他们仨手挽着手一样~ 漫漫长路~ 双猪进行了一次金星对火星的谈话~

 

        下到梧桐山牌坊~ 快12点了，田田在来的路上~  大叔电话让田田掉头回家，然后请咱们去吃了潮汕的宵夜，2只大猪肘子，海鲜粥~ 真香~ 边吃边等大部队。 电话睡狮DD开罗，结果他们还在山顶~ 门神要走全程，咱们决定先撤，让门神代表咱等~

         从大望打车再到仙桐体育，恰好一个圈， 算圆满完成我们的今天的行程。夜色下的仙桐公园及梧桐山真美！ 第一次在这么美的夜晚走这条路~

 

        感谢有爱同行的伙伴，谢谢DD带我们参加此次活动~

 

        与爱同行~ 永远是大本营活动的一个副标题~

 

 

 

         后记，第二天早上11点左右传来好消息，睡狮和门神走完全程~  大叔说，“50公里，走那么久，救星要罚”  原来大本营请捞是一种深的奖励~

 

        期待救星罚捞

 

 

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猫儿山+葡萄园吃到吐+灵渠掠影-

----记2013-7-26—7-29  大本营猫儿山露营之旅


出发有惊喜

预计19:30从体育馆出发。咱18:40到，突遇暴雨，预示本次活动一定有惊喜。 大叔红姐大包小包一大堆行李，也提前了一个小时到。佩服大叔，每次活动都提前半个多小时到达，这是一种重视负责的态度，积极喜爱的态度，值得学习敬佩。惊喜地收到大叔送的名牌冲锋衣。  话说这风衣还给好几个露营的人（狼狼，木星，开罗等）带来了温暖 （夜晚，2000多米，风雨交加的猫儿山顶，又湿又冷，救星衣啊）。  大家都全副武装准时到达，木星，狼狼，茶马，大妈，明哥，晶晶，尤其是茶马和大妈，一篓吃的，注定本次的旅程是FB之旅。 接上采购公共物资的开罗，和在第二集合点深大上车的DD，一行11人， 8点10全速出发，前往广西桂林兴安县猫儿山开始追猫，询猫，赏猫之旅。

神奇猫儿山

                早上8点在驾驶员的引导下，在新安县城边吃了8元一碗的加鸡蛋猪脚变态辣的桂林米粉，真心好吃~  接下来大概1个多小时进山路程，吃着木星同志推荐并在当地采购的紫葡萄， 随之而来的是盛夏乡村美景：嫩绿的禾苗，整齐的葡萄园，各色野小花，时不时出现的各种溪涧，带草帽牵牛犁田的老伯，哄孩子的妇人，慢悠悠闲逛的鸡和狗， 静谧又生动。远处是雄伟的越城（南岭山脉之一，有名的长征点老山界）山脉，在云蒸霞蔚中护佑山脚的子民。 ----开罗自言自语：这真是靠山吃山~ 我猜她是习惯了城市的方便快捷想说这里还不够发达。 也许真是还在开发过程中的原因，这里的民风还算朴实，山下卫生环境还可以，真真实实的慢生活。RMB 180的门票不算便宜，但来旅游的人不少（后面了解到桂林户籍的RMB60,因此桂林人很多）~
                  到景区门购票换车，出发: 一个面包车，塞得满满档档，山路逶迤。从出发到山顶，大致30公里。景区驾驶员在开了6-7公里后给咱介绍第一个景点：竹海梯田，虽然比不过龙胜之壮观，但也别有韵味： 区区海拔500-700米（因为3大忽悠哥的海拔表整整差了200多米，只有大致海拔高度） 的山腰看进山之路，层次分明的几片梯田，三面环山的村庄点缀在绿色的地毯之上，好似一幅绿色的油画~ 美~
     
                  关于猫在哪里？ 海拔高度问题，一直是车内争论的焦点！ 车外倒真没看到猫走过，车内倒总传来粗细软重不同的“喵咪”之声。另外3位表哥超级豪华表，对一个海拔高度居然有从差几十到两百的差异，以至于从山上下来，还是没搞清楚那块表是准的。但我有耳鸣。 高反。

                 回龙寺，人较多，逢庙拜拜，内心向善，心存敬畏，但求平安。昨天是观音诞辰。最让人印象深刻的是众多香客在寺庙边吃米粉，柴火粉。 另外就是有2间厢房，隐约记得网上说是毛泽东和贺子珍长征时曾住过，（未仔细看，未求证，但对于贺子珍，这位在最艰苦时刻陪伴毛泽东10年的女性最后晚景凄惨的，本能有着唏嘘感叹。） 

                 老山界纪念点留念。 毛大师 41-42岁的年纪写下，万里长征过程中写下这首诗篇，也很有气魄。在那个风雨飘摇的年代，40多岁，平常百姓都已经到了“知天命”的年纪，但他还能从头再来，开辟一番事业。敬仰~
  山，快马加鞭未下鞍。  惊回首，离天三尺三。 /   山，倒海翻江卷巨澜。  奔腾急，万马战犹酣。/  山，刺破青天锷末残。  天欲堕，赖以拄其间

                从老山界纪念碑开始，9人徒步。雨雾妖娆。 三江源头，重点看了漓江源头，沼泽地，三江源，以及各种各异植/动物的宣传图画（对植物没啥研究，动物也没看到活的，不懂），但迎客松特别美，对植物，这是比较感兴趣的，不比黄山上的差~  一群一群，虽然能见度低。 这是老山界山的特点，湿气特别大，仙气蒙蒙，雨水丰沛，树木上全是绿苔，感觉到了绿野仙踪。

               看了1944年美军飞虎队撞上山崖的遗址（残骸入了博物馆），52年后才被一个药农发现。很奇怪，这个失事纪念碑就在状元桥不远之处，而状元桥是有不是应该有上百年的历史么？那为何52年才被发现呢？   据无考证的传说，二战期间，共损失了飞机3000-4000架，很多都摔在印度到中国西南一带的航线之上，我们可以推算有很多还掩埋在西藏西南的崇山峻岭之中。那是一个风雨飘摇的大时代。这让我对那些连绵的群山峻岭多了一份敬畏。

                 大概2个半小时的慢步，我们大部队和红姐，明哥在山顶的电视台旧楼回合。这是一栋有上10年的老楼。 但让我惊讶的是，露营的人—不少。 匆匆吃了我们的午餐： 西红柿面条~ 好吃 。。。

然后继续寻猫。大雾天气。 先上猫儿峰，经过一线天，再找佛光岩，再走峡谷探险路（一路先下后上的天梯，非常险，也非常美），再上到神仙柱。风起云涌，云卷云舒。在第一颠，遇到了一个大忽悠，把大本营忽悠翻了； 在佛光台，雪狼拍到了佛光~  一群人在佛光台的观景台冻得冰冷，就为看时隐时现的，自己感觉都不真实； 又在神仙柱附近的观景台等日落~   不想盛夏的山顶会如此凉爽，风，如此猛烈~

晚餐。 丰盛。 在这个问题上，我只想探讨忍耐性的问题！ 面对只有金针菇和排骨的面； 只有香肠和瘦肉的腊味饭； 鸡蛋甜酒年糕红糖甜品。 我的什么理想和追求，崩溃！一碗接一碗的喝着甜酒， 我恨这群不能吃苦腐败的人~ ~ 为什么他们吃不胖~~~
最后，我人品爆发，在最后一轮的抽奖中，中了大奖~ 谢谢红姐赞助礼物，谢谢红姐香吻一枚~

风雨交加露营夜。雨把帐篷打的噼里啪啦响，半梦半醒之间，我总感觉有人在拍我的帐篷，清晰可见5指，但不可能啊，我,DD, 开罗一个帐篷，我睡最里面，边上是石壁啊 ~   茶马一直东一句西一句的唱这流行歌~  可惜没有看到满天心斗。

第二天早上，大叔，红姐，大妈，木星，一起去看了日出，据说山顶雨水交加，佩服红姐，2次登顶，这和她外表表现出来的斯文柔弱不一样，我实在是起不来啊~

下山，接着我们的葡萄园之旅。童趣！ 葡萄好吃~ 开罗很会谈价，“老板，多少一斤” “四元” “五元卖不卖”

灵渠， 秦始皇时期开挖的运河，链接了连接了湘漓二水，沟通了长江和珠江水系，美~  

最后在灵渠，狠狠的搓了一顿，血鸭，田娃，皮蛋，南瓜花，泥鳅，春笋炒鸡蛋，海鲜，特别正宗的小炒肉，寡蛋~ 好吃~

感谢中奖，请大家吃瓜，正宗的本地瓜，一摸就脆～

晚上１２:２０到达深圳。　一路安全顺畅。

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尼泊尔之旅拉练 及第三次会议  2013-8-18  18:00  乌龙寨湘菜 

 

大叔，飞马，蛇哥，红姐，开罗，小鸡蛋，自由，珍珍， 猪立业

 

先上西岭喝茶西瓜唠嗑，然后送东湖公园景点，再送珍珍店里喝茶，收获超级香的红茶。乌龙寨湘菜开始尼泊尔之旅最后一次会议。

 

 主题： 雪山，吃好，住好。

 

1.     签订尼泊尔户外活动免责声明书， 并复印留底，人手一份；护照，身份证，保单，行程单复印件电子邮箱留底，预定位置；并要求参与人员给家人 （紧急联系人，后方人员）提供相关资讯；随身准备白底大一寸照片6张，准备办理进山证。

2.     分发物资，高原安，阿华田，西洋参，coolmax袜子，并重新清点需要添置物资： 牛肉干，巧克力，西洋参，阿华田等。

公共物资： 救心丸，喇叭丸，整肠丸，感冒药，消炎药，云南白药等；（指定小鸡蛋为“监督医生” 每天检查大家吃药，身体状况等；

强调个人准备自己所需的药品，活络油等

3.     确定出发当天安排： 12:00 车出发，租车直接接送 （ 猪立业到福民新村等）； 最迟到达机场时间为 17:30.  起飞前45分钟停止办结一切登记手续。预定8人位置。   

4.     关于装备： ---认真细致自己准备好自己的物品，即保障自己旅途愉快，也保障团队的安全顺利。

特别注意防雨 （现在雨季每天基本有雨，雨衣，雨水，雪套）；

防晒（ 影子赞助70倍防晒油及晒后修复）；

早晚温差大，（冲锋衣裤，抓绒衣裤，排汗内衣裤；快干衣裤若干，羽绒衣，头巾毛巾，手套，袜子，尤其重要一双舒服合脚登山鞋）

背负系统专业： 60L以上一个大包，30L左右一个随时小背包； 另外腰包一个  （ 注意都需要有防水，包里的衣服，证件，电子用品都需要用塑料防水袋等包好）；

外围装备： 稳定性好的头灯；备用电源，转换头（已有4个）； 双登山杖； 手套，护膝, 2顶帽子 （ 防雨防寒防蚂蝗）； 1L的热水壶； 2个炉头及配套锅，手表，指南针，瑞士军刀，打火机，指甲刀等。

5.     个人洗漱及贴身用物品。

6.     纪律问题： --尤其是猪立业，没和大本营出过远门，需要低调~

谦卑谨慎稳重，尊重当地民俗；守时跟上队伍，有异常及时反馈； 不离队，外出结伴；注意饮食，不喝生水，吃饭7，8份饱；注意早晚不感冒，加衣服，不随意冲凉洗头等；在旅店注意自己的物品随时归位，避免遗漏； 尊重领队及线路开罗飞马的指导安排，有好的建议一起讨论决策，少数服从多数。大家对行程及高原的注意事项，做到心中有数。 做到“没事不惹事，有事不怕事”。

 

7.     关于费用： 总费用大致RMB1.2万/人； 换好美元，原则是多备以备不时之需。

8.     分工：  

   总协调： 河马大叔

   线路行程安排定房定车： 飞马开罗；

   财务： 开罗

   饮食： 硬派

   其他分工按照自己的强项及优势，以及之前会议所提及。 统称为后勤保障。 红姐的西洋参茶，蛇哥的绿茶红茶；小鸡蛋的细致热情勤劳； 大叔的雅马哈音乐； 体力好的飞马蛇哥； 擅长外交沟通的飞马，派总； 审美能力强的红姐； 善于摆POSE的鸡蛋，开罗等。

   书记员： 猪立业

  

特别感谢珍珍和自由的参与及宝贵意见~

 

另因派总有事请假，需要认真知悉召集帖内信息，由猪立业再强调给派总。

 

        如果有啥遗漏的，还请大家跟帖补充~

 

 

 

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10-20的桃花涧上百年古道下的活动，绝对算得上一次经典中的经典~ 

 

大叔，木星，开罗，茶马，雪莎，田田，田田+1小璇？ 自由，神探，猪立业，猪可夫，飞马及飞马的小happy.  12 人加一条狗参加了活动。

 

9点半集合，9点39分人齐，9点55走过一段水泥路正式到达登山口开始了正式的登山活动。 现在的梧桐山，真是人满为患，茶马为大家精心准备的线路--桃花涧还好，人不算多。

 

 天气很好，熟悉又陌生的线路，一会就大汗淋漓，大叔的音乐一路激昂，我一听就知道坏了，大叔最近补过头了，要发泄了。果然一路火速前进，真感觉比爬5416还累啊~

 

时间过得特别慢，每次都休息个几分钟就又往前冲，快精疲力尽的时候一看时间才11点， 才一个小时啊~ 真心累，田田的+1小璇一路领先，果然强驴身边无弱将啊，看似文弱，体力超好~ 对大本营的精髓接收得很快~ 超赞！

 

对于咱现在走过5416的队员来说，这一路的风光虽然美丽，但已经不能让咱雀跃欢呼了， 大叔都说，看过雪山，都没多大劲拍这里的照片了！ 我猜一方面是低反，一方面是补过头了，一方面是这些线路走太多了景色太熟悉了。但是，大叔对新人的热情是不减的，拍了很多美照~ 佩服大叔~ 期待新人大作。 

 

终于在12点，头驴茶马发现已经上了一半的路程了，其他野炊的部队也被我们扔得差不多了，水源也快到最源头了，决定开餐~

 

辣味饭，咖啡奶茶，芥末海蜇丝，酸枣糕，红枣，西瓜，葡萄，桔子，鱼干....

 

 

13点20左右，继续前进。

 

时间还是一如既往的慢！ 重新开始走后，从凉到走到热，差不多半个小时，神探看表，惊呼，时间过得真慢，现在才下午2点， 是哦，平时一不小心，就睡到了下午2点，都爬了那么久，吃了，凉了又热了，才2点~ “山中方一日，世上已千年” 开罗大师感叹~

 

后面登顶的一段路还是有些危险的，尤其是一段靠绳索上去的路。 猪可夫狠狠的摔了一跤，回家一看，左边肋骨处被挂了2大片的皮，漏出丝丝血印~ 飞马一直负责收队，非常辛苦~ 但飞马带来的happy表现非凡，是中国混血狗的骄傲，聪明，强壮，帅气，小机灵~ 虽然不知道为何他一直锁着眉头，但他一直玩得很happy~

 

在15:15，我们登上了顶，山顶非常美~ 远处的城市，海洋~ 虽然天不是湛蓝清澈，但入秋的风，给人送来清爽，旱芦苇开着或白或淡紫带绒毛的花，成片成片的摇曳，总是能触动内心最柔软的心弦~~~

 

老虎背上的草垫子应该黄了~~ 又是一年秋天，美丽七娘山，我们想念你了~~~

 

下山的路，很坑爹~ 话说从这里下去有好几条路，什么马路，台阶，百年古道，咱不懂，田田和+1先撤了，回盐田了~

 

咱跟着大部队通过百年古道回大望村~ 木星请吃鸡鸭鹅~

 

话说这一路下山真的很伤膝盖，护膝很重要。

 

 

17:10分，终于下到了登山路口。

 

取车分2车去到木星请捞的地方。飞马晚上有约先撤了。  这是一个隐藏在离公路比较深的一个地方，没有公交车，只能开车到~ 据说是螃蟹壳发现的~  人真多，一看这架势，就知道味道不错，不然罗湖和横岗的人民都纷纷跑到这荔枝林里吃？

 

果然，味道不同凡响，木星细心老到的提前预定了鸡鸭鹅，我们一到，等我们整理清楚，菜就上桌了~ 感动~

 

这号称是最好吃的一顿纯肉宴了~  感谢木星！

 

 

 

大本营是一个小众的户外纯玩群体~ 大叔，自由，茶马...算是大本营的灵魂人物，也是维持纪律，秩序的执法人员。 鉴于最近熟悉的圈内外爱好运动者出现的一些意外，已经最近几次活动慢慢出现的一些不良现象和潜在的危险，作为领队，作为朋友，作为一个有丰富经验，一个有善心，想好好把户外这个爱好传承继续下的总舵手们， 提出了严厉的批评，要求大家特别注意，当然也是我啦

 

第一，关于参加活动必须在网上报名！ 因为报名帖上有免责条款，也因为后勤人员会根据报名帖的信息准备物资，这个非常重要。

第二，关于迟到的！ 也许报名帖是9点半集合，大家尽量早到，预留塞车，异常情况的时间。 避免大家等待浪费时间 （这个需要特别向大叔学习，每次都提前1-2小时到）

第三，关于分工合作的问题： 每次活动召集着都很费心安排行程，包括领队和收队，后勤，财务等，大家各司其职，以分工落实的名单为主，其他人可以协助，但仅仅是协助。 比如开路，必须是头驴指挥，其他人压后）

第四，关于纪律，比如队形，速度等，尽量走开过的路，避免潜在威胁，比如蛇，蜂等。

第五，关于坚持学习户外经验，户外知识，尽量提升自己，在路途中保护好自己；

第六，关于个人素质问题，不乱丢垃圾（这点做得还可以，但需要保持）； 公众场合不大声喧哗； 照相时注意配合，并不影响其他人； 迟到，失信，给别人带来不便的应该主动道歉，对于得到的帮助和鼓励，应该勇敢表示感谢。。。~

 

          也许，在某些时刻，你的一些行为和言语是无意的，或者出发点是好的，但让人误解了，尽量换位思考，尽量改善自己~

 

          也许，爱好户外的您，都一样，喜欢从心选择，喜欢放任自由，但事实证明没有绝对的自由，任何游戏，任何事情，都有他的规则，户外也不例外。大自然有她的美好，更有她的残酷，要遵循她的规则，才能安全，顺利，平安，真正让自己惬意放松健康！ 有人的地方就是江湖，自然也有他的规矩，势必要遵循，否则也要受挫~ 尽管户外是无直接经济利益的休闲、放松的方式...但他也因为这种自由结合的模式，每个户外人都在选择他喜欢的人一起，只有具备这些素质，才能玩得久，玩得远，玩得精彩~

 

          大叔说的敬畏，这是我的一些些理解，理解能力有限，有说得不对的地方，没有说全的地方，还请大家补充！  

 

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专门挑大家方便的周六，牺牲陪家人的时间，请5416的队员，这就是雪狼~

 

   客家菜，我的最爱， 猪肉汤，猪肚，鱼，我的大爱....都是咱在尼泊尔日夜思念的美食~

 

   还特别赞助了XO一瓶，拉菲一瓶。还有神秘礼物给大叔~ 太感人了

 

 

   5416全体队员整齐出席，飞马结束了一天的义工活动，整装出席~ 派总一身尼服，拖鞋，尼帽， 喜感十足~ 田田妈妈，天总，荣誉出席~ 感谢感动~

 

       狼队， 虽然一年在山上看不到你几次，而且都是比较腐败的活动，比如 6月1日，采杨梅，又想起了二天堂的龟苓膏， 10-2， 马峦山吃鸡，猫儿山等，而且擅长各种撤退，摩托车，拖拉机...但做为老驴，每次经典活动都有你啊~ 而且作为有钱人，大本营的救星，大牌，请捞相当的专业，提前到达，精心准备，而且每次都有好酒（慢基地开业，赞助了2L的XO），大叔说最喜欢交你们这些有钱人做朋友了~ 又舍得请捞~ 您升得快是有道理的~

 

 

      木星，虔诚的居士，这是我们第三次一起爬山，一基金一起走过，还慷慨捐500大洋，第二次猫儿山~ 带我们去吃了最好吃的鸡鸭鹅全宴~ 在一天辛苦的桃花间百年古道之后，优质的服务，提前预约了到餐厅就有得吃，感动~ 鸡鸭鹅全宴，哇塞~ 实在的土味，吃肉吃到饱啊~预计这个点讲取代麻水峰成为一日仙的新基地~ 纯正的口味，柴火味啊~不可言传只可意会的味道~  有幸一起品尝的有茶马，雪莎，自由，神探，双猪，开罗，大叔~~~    田田和田田+1，飞马及你的happy，你们今天亏大发了，太美味了~

 

 

       自由， 天总，狼队，木星，睡总，大妈，大叔...，从你们请客的精致安排上，我要向各位学习~ 想起我上次吃羊肉，自己都迟到，现在想想才知道自己有太多地方需要提高改进~

 

       大本营真的让人学习很多东西，看似吃喝玩乐的活动，但从大家的重视，尊重，安排上，从让每个到场的人感觉到真诚和美好....~ 让我看到大家人格的魅力，也让我想着“见贤思齐”。

 

        除了感动，感恩，惜福外，努力完善自己！这是尼泊尔之旅额外最大的收获~

 

     

        再次感谢大家，感谢大本营~

  

 

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七娘山， 我的最爱。

7点半，罗体集合，没有一个迟到的，提前了3分钟人到齐。 敬畏严打月，没人够胆敢迟到的！！ 大叔体贴的给大家准备了一大堆的早餐，感动~

包子油条豆浆牛奶。又收到了大叔发的奖品~  感动~ （ 大叔，木星，茶马，蛇仔哥，明哥，明哥+1，自由及影子，开罗，DD, 小V, 本猪12人的队伍）

天下着小雨。原计划从曼屋处上山， 我原来在心中盘算今天要偷懒，神探二娃雪莎不是要带娃去曼基地吗？ 今天我要在曼基地报名给他们看娃，等大家从七娘山下来捞就好了。结果娃一个都没来~在车上大叔给曼基地电话，这些神仙还在呼呼，估计又是2点后才睡的。现在只能老线路上了。加之大叔在车上一度推测我尼泊尔的作业更新这么慢是啥原因？想批评咱又怕咱承受力差，加上自封为“闲人”与咱一篇微信相联系，咱没交作业理亏不好提要求，硬这头皮走吧，心里只希望天气能早点放晴~ 我可是最怕湿身的！

9点不到，到水厂处安静有秩序入山。天空飘着细雨，草木一会就将衣裤鞋袜打湿。 溪涧的石头很滑，松软的土路一会就将白袜子染成了黄色。

不喜欢这样湿湿黏黏脏兮兮。从尼泊尔回来，虽然参加活动没少，但自己主动运动锻炼却很少，对这样湿哒哒的天气真没信心能走完。

9点15我们到了第一个休息点，可以摆脱保安追查的地方，今年正月十四，大本营在此发红包，印象深刻~ 终于可以肆意喧哗玩笑了~

9点40到了第二个休息点，那块可以看风起云涌的大石头~   看看时间，比平时还快了10多分钟，我们速度不慢。在这里想起了茶茶，今年正月十四一起第二次登七娘，他和Bobby就坐在石头上笑我脸上的防晒油在汗水的混合下一会变成一幅中国地图，一会又是一幅世界地图（年会上群大侠赞助的50倍防晒油）， 我也不擦掉，大方给他们展示，任他们开玩笑~  （查了作业，发现第一次和第二次七娘山都有茶总）~ 怀念~

雨一点一点加大了。 雾水也重了。 全身已经湿透，包也变沉了。 大叔说查了天气预报，11点后天气就变好了。期待太阳出来，把我晒干, 期待在老虎背上看海天一色秋草依依。

越过第二块大石头，简单休整了一下，继续前进，爬到第四个常规休息点，那片可以看海，看岛，看山，看湖的矮灌木坡。 风很大~ 曾经在这里也拍过很多照片，有名的一组为“走你”~ 一看时间，10:15了，怎么雨点越来越大了，风也更劲了。 心中严重怀疑大叔那个天气预报网址，11点这太阳能出来么？全身都湿了，心里在盘算，派总的理论：该撤就撤不是很受欢迎吗？咱今天也要在七娘山3号平台处撤，话说参加大本营这么久，还没中途撤退过呢~ 咱要好好学学二娃，玩命，派总，雪狼他们是顽强的撤退精神，再说无意做女汉子，适当时候要示弱，展现咱脆弱无助的一面！开始动员拉人一起撤退，影子和明哥是我动员的重点对象，结果影子精神很足，没有半点要撤退的意思，看到明哥一幅气喘吁吁要死不活的样子，我就故意指着那在雨雾中的山顶给他形容咱现在才不到1/5的路程，要先上再下翻过2.3个山头~ 明哥泄气的答应要一起撤，但据他说是第一次爬七娘，又怕他届时走出感觉不肯撤~ 最后他的+1响应咱说坚决撤退，但一看他就在资深老驴的打扮，对他一点也不了解，  心里没底~ 心里盘算，实在没人撤，怎么编个理由把Bobby或 派总忽悠到来山顶接咱，下撤的路咱不认识啊~

11点左右我走到那背风树林的边缘，接下来是走只有长草短矮灌木和石砾的山脊路，翻越“七娘垭口”！蛇仔哥，茶马，DD, 开罗领先，走出树林~只听到开罗穿透力极强的笑语，“哇塞，风好大好劲啊”，吓得咱停在一棵枝叶厚密的树后等后方的部队。 只见茶马，DD，开罗互相拉着，站在风中，那劲风把他们的头发，湿透的衣服吹得哗啦啦的，人也摇摇晃晃，感觉稍有不慎就要被风推倒~ 除了心是热的，咱其余全是湿冷的。当时脑子短路，期望那风能把咱吹干，所以跑到开罗，DD,茶马一队的人墙后~ 瞬间感觉站不稳，那风恨不得把咱的白外衣吹跑~ 风夹着雨和雾打在身上脸上，真疼~ 哎，不可能吹干，只能越吹越湿~ 鞋袜早已可以拧出半斤水~ 看看手指，像洗了半天衣服一样白、嫩、皱~ 在风中停留几分钟，大部队赶过来了。拍了几张照片，（不知道是否有照片，那风吹得那相机都左右摇晃，期待照片）。 能见度很低，迎风坡上的长草被风吹得扑地了，显出介于暗红和淡黄的叶背~ 很壮观，有0.01秒感觉大自然的残酷：那些可怜的草木他们长期忍受这样的风吹雨打；还有野生的动物被淋得全身湿透， 很快恢复意识：我们现在就是落汤鸡，而且我们是自找苦吃~

继续前进，越上风越大，像咱毛重估计至少55kgs的， 几次都差点被吹跑~ 跟在影子后面，看着影子的裤腿都被吹得像个灯笼，鼓鼓囊囊的~  咱的眼镜几次都被吹得滑落，索性倒在地上整顿一下：穿上雨衣，话说穿雨衣把我整得哭笑不得，那风吹得雨衣打在我身上痛死了，根本打不开穿不进去，我还生怕雨衣带着风劲把我带到山坡下去 ； 顺便把眼镜收到包里，反正能见度这么低，雨雾那么重，带上也不顶用（果然英明，我收起来不到10分钟，就听到小V说不知道啥时候把眼镜吹掉了，V总可真逗，眼镜丢了还不知道在那掉的，据说是明哥给他拍照他感觉模糊还以为对焦不准才幡然醒悟~ 不得不说，爬山的人有时候真有奇葩的一面~ 。

 

二娃的“冷冷的冰雨在脸上胡乱的拍” 此时很应景，但风越大，心中反而越来越欣喜~莫非这就是传说中潜藏在人骨里的兽性之一？ 征服自然~ 这种全新的刺激感受：风雨同行，俗事全都置之度外~第一次这么癫狂，专注与风抗衡~ 在近8级的大风中匍匐前进，感觉脸都被吹变形了~ 说到难度，真比尼泊尔ACT 15天中任何一天都难，虽然没有高反，同时也深深庆幸咱们5416队运气好，要知道我们经过的THORONG 垭口，80%的日子都是早上8,9点这样8级大风，真不敢想象如果我们当时走垭口碰到大风能有几个人能顶得住，那垭口可没有灌木可以借我们使力的啊？  大家都把雨衣风衣穿上了，把头巾带上，因为帽子根本带不稳~ 明哥的帽子被吹走了，我的也吹掉了（不过我运气好，小V在最后收队帮给我捡到了）。在与风博弈的过程中，爬爬停停，累了就直接躺在土路上休息，几分钟短暂休息后继续，因为休息太久容易感觉冷，觉得后脑被吹得生疼。早就知道大叔玩得很疯，喜欢大风大雨山中行~ 今天是一睹其风彩~~ 一路都兴高采烈，活力四射，真怀疑他的年龄，25岁？ 感觉像15岁！~ 那段最长最陡的山路，平时因为要一鼓作气爬上往往累的气喘吁吁，而这次把注意力都放在了如何不被风吹走上面，反而没有那种累的感觉~

快到七娘山3号平台的一段平坡，我和大叔一组，跟丢了前面开路的茶马和蛇仔哥, 咱就跟着感觉在没有路的草木从中走，大叔不亏是是老驴，感觉不对马上喊“茶马，蛇仔” 并开对讲。 当时能见度超低，呜呜的风声…DD和开罗几米外跟上了我们，但我和DD相隔不过2-3米，扯着嗓子都听不清对方在说什么~最后DD找到了正确的小路！ 汇合继续前进~ 这一段走得有点轻松，风恰好是从右后方吹来，咱掌握了感觉，挺直背把重心使劲往右后方倒，那风就推着咱往前走~ 当然这需要技术，够灵活，在感觉风力减弱或转向时要赶快调整重心~   在12:00整我们中间部队4人来到了七娘山3号平台。

原计划在这个避难点午餐的，据说里面很小，关键是很臭（估计很多人在天气好的时候在里面方便），这个是我担心的！回想这在尼泊尔ACT 3000米以上之后的有N天，也是这样，一些简易厕所，有些是石头或木板搭建一个隔离带，连个坑都没有，旁边还偶尔有一坨一坨新鲜的，真是“香”气熏天，咱是上一回吐一回~~ 去过之后尼泊尔后超级理解那些条件在野外随地解决的当地人 （在人多文明发达的地方除外啊）~  真心希望爱好爬山的人不要把避难点当成WC，不然到发挥他用处的时候没法用~

下来到30米开外的一处大石处，之前我们都在这里午餐。大叔一脸兴奋，带着领队的坚决和凝重说“今天一定要走到底”~  山顶风很大~ 喝了影子的热豆浆，开罗的热银耳汤~ 咱有了力气，心想：不能丢5416的脸，如果都不撤，咱就陪着走！  不就是再走6-7个小时吗？绝不拖后腿~~后面收队的小V,明哥还没到，茶马去找~ 我就窝在石头缝里赶紧把鞋袜的泥水拧一拧。   小小休整一小会，影像，突然听到大叔说要切小路走台阶撤到水厂，地质公园处，顾不得大叔一闪而过的失望，我开心得哈哈大笑起来~ 真是“天随人愿”， 我承认我太容易暴露自己，我承认自己不会装！ 但这样湿寒走一天，我怕自己身体承受不了~ 而且大家都陪着一起撤退，也说明我们有有大把时间可以腐败了~ 高兴~

12:30左右开始撤。 在撤了不到50米的一个平台处，发现云集了几十号交友团，应该都是从地质公园处爬上来的~ 一路发现很多这样的交友团~ 茶马说，七娘山已经在11月对外开放~ 呜呼感叹，以后七娘山又是另外一个梅沙尖，石阶路，人满堆~ 不过话说回来，交友团的年轻人真不少，真是青春时尚风姿绰约~ 多少年前，我也曾经那样一双简单的平地鞋，一条运动裤，一件T桖，一脸青春洋溢，三五好友，把郊游当成旅游….突然想起了Alice, juana, Linda, XiXi, Ricky, Leon, wendy-yuan，li wen, Guanguan, Sunny, Leo, Xu, ….那些小伙伴们，你们现在家抱孩子的感觉还好吗？ 怀念青春~

14:00 下到地质公园。 给猪可夫电话告知我平安顺利的又走了一次七娘山，虽然依然没有登上大雁顶~ 但风雨同行的感觉着实新鲜，刺激，惊心动魄~  猪可夫唏嘘感叹说这是从菲律宾过来的台风，造成了菲律宾过万人死亡~ 名字叫“海燕”。

本次风雨行在我幼小的心灵中埋下了疯狂的种子！这种释放后的惬意，不亚于在博卡拉费瓦湖的天空的滑翔的自在，不亚于带着鼻夹一头扎进2米深泳池然后在水面下滑行数米后的自由~

感谢自由和影子~他们是无私的人~ 在风力8级的七娘垭口，见我全身湿透，却要借防风衣给我~ 而他们其实也就一人一件而已~~ 感动~

感谢大叔的奉献精神~ 组织活动不易，给大家带奖品，带早餐，强调纪律，讲授安全及敬畏~ 最后放弃了他最爱的风雨七娘全程行，接受头驴茶马，蛇仔哥的建议，考虑到整队的装备实力，最后以安全为重选择了最讨厌的台阶路~

感谢大家都主动带了那么多的吃的~ 开罗精心熬制了2大壶热甜品，影子也准备了热豆浆~

感谢蛇哥在下撤休息的一个观景平台上帮我打包，收拾背包，协助咱背上，你话不多，但字字珠玑，喜欢用行动去关心大家~

感谢小V收队，帮我捡回到了我心爱的百公里帽子~

 

感谢明哥及+1，策划了12月中后期的惠东代号为“梅花”的特级行动，记住咱要原班人马，口号是“一二一二三，一二一二三，一二一二三”！

感谢大家一路风雨同行~

此文作为尼泊尔欠作业之利息~

 

 

 

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五月，穿越马峦河，提前过泼水节，端午节，儿童节！ 好几个月没参加大本营的活动,上周长沙的50KM,因为生活原因没有走开. 心里下决定,无论这周去哪里,都应该出山了. 其实很少周末走马峦山,印象中有3次, 印象最深的一次是一个周末,人太多,我们走到马路就改去高地文化去吃羊腿了. 反正印象中的马峦山就是最多3个小时的登山,然后在12点到达马峦村翘着腿休息, 吃鸡鸭鱼…. 结果完全超过了我的想象. 总结为:　有惊喜
群里看到有报名召集帖，马上登陆报名，报名帖太长了，２４页，全是帖子和照片，这是大叔的财富啊　一件事很坚持，你就成功了～　 自由一直注重纪律，切记不可迟到～　７点２０起床，３５出发，Ｅ１２直接到大梅沙，然后ｔａｘｉ，９：０５分到达，不想大叔，木星，晨风，分分钟已经到了～　我一看到分分钟，忍不住打击他长胖了，同是天涯沦“胖”人～　大叔看到我说我长了不止２０斤～脸皮已经厚到一定程度，内心慢慢接受这个现实了～　不郁闷了！　只求不继续扩张，如果能稳中求瘦，那是惊喜～　但一个人的胖，除了基因，生活习惯，还和意志力很有关系！　 陆续到达的还有自由，开罗和田田。　都是真正热爱户外的人～　是我喜爱的有激情的人。传统的上山线路，先上台阶，到马路后先向下走一段找到可以切到叠翠湖下的那条丛林小路，寻找“忘忧石”　“马峦大瀑布”　“泡潭子打水仗“　“马峦山的三叠泉”　“神龟石”。今天运气非常好，这些在大本营耳熟能详的著名景点，今天一一细细瞻仰，品位～　 虽然也走过几次马峦山，但每次都有不同的感受，人不同，季节不同，天气不同，心情不同，还有最重要的“水”不同～ 天气是阴的，虽然看不到太阳，但依然能感受到强烈的紫外线照耀。　墨绿的山岭，云雾缭绕，走到溪涧流入叠翠糊的今天正式徒步的起点时，汗已经把我们全身打湿。。。深圳近一个月的暴雨天气，加之前２天也是大暴雨，溪涧的水非常充沛～特别神奇的一点是水质居然特别的干净～（　看过大本营很多精彩难忘活动的照片，比如石头河，７０４．．．是金黄奔腾的溪流。　而本次是淡黄色的，说明这条溪涧的环境保护得不错，植被还很完整。。。）溪流很大，流水把一些台阶石路都淹没了，秋天时节我们喜欢在大石头上迅速通过，但现在只露出一小部分石尖，我们绝大部分时间需要在半米深湍急的水流中摸索前进。。。。 大叔喜欢下雨，喜欢水。　而我其实怕水，怕凉怕浑身湿漉漉的感觉～　但很快就享受在水中行走的畅快淋漓～　享受队友们互相搀扶穿过一个又一个湍急的水面。　　很快领悟大叔对溯溪的一些经验：　越是湍急的水面，其实水不会很深；水流越急的石头，其实并不滑；直接从齐腰的水流走过，比去踩那些隐藏在水面隐约可见的石头更安全更快捷，溯溪。。必须２个人一组确保安全。在突然变狭窄水流急速冲击过的漩涡处，下脚前要么用登山杖试，要么要慢慢下脚，我就在一个跨不过的转弯水面处差点被冲走。（　因为一路上来，最深处的水面都也只到大腿处，看着大部分人都绕过了，我直接下到漩涡想趟过去，水到腰时依然没碰到底，而水流特别只把我往后拽，感到不妙，大叫几声，所幸分分钟就在我后面半米内赶快一把拉住了我的手臂，才稳住，不然肯定要被水流拖下去，狠狠的被灌几口水～～～谢谢分分钟。　大叔在一旁一直说话，我的理解是，可惜我体重不够重，否则可以把分分钟一起拖下水。。。最后这几年第一次出山的分分钟成了我的救命恩人～虽然分分钟很久没参加活动，但依然灵敏。同时延伸，参加户外的人在反应速度上，还是要比不锻炼不参加野外活动的“文明”　要强很多！　大叔一直在各种场所分享他健康的对人生有用的理念，各种户外注意事项，延伸到生活，延伸到紧急情况，延伸到工作，延伸到理念，已经如何获得幸福快乐。。。） 快乐的溯溪，虽然我们每次只休息５分钟，而且休息次数也少，但我们的速度并不快，秋天枯水期可能半个小时的距离，我们走了２个多小时。　沙子总是跑进鞋子和袜子，停下来就是拖鞋倒鞋子袜子里的沙子～不停的翻过石头，全身湿透～　大叔和晨风还一个劲的给大家拍照～真的不能理解他们那里有那么大的劲～大叔说他在活动前会休息好，爬山户外已经是他生活的一部分～　这就是区别和差距，我们在心理上总把户外当成生活的调节，对现实中的种种困境的逃避。　Anyway， 热爱生命和健康，想让人生保持激情和快乐是我们的“初心”。 在著名的“马峦山大瀑布下”我们进行了愉快的“泡潭子打水仗” 活动。 本来我已经洗脚上岸，不打算加入的。 水太大， 去瀑布下的路都全淹掉了，瀑布水很大，本能感觉那水潭应该会很深。。。但脚步忍不住跟随~ 看到田田，木星，分分钟，自由，晨风，开罗玩得那么开心，大叔找了最佳拍摄点不停的影像，想起大本营曾经在这发生了太多幸福快乐的故事~ 田田像个孩子一样玩得很开心，一次又一次从瀑布底下随水流被冲下，安全又好玩，~ 这一刻，我们没有25岁，我们只有8岁，童年的乐趣~ 说起打水仗，自由和影子是出了名的彪悍，出了名的，他们会带武器，拿着乐扣的盒子，谁与争锋？我们提前把拨水节，端午节和儿童节给过了~ 大叔说可惜忘记给我们带棒棒糖了，希望下周五看“元阳石“的活动大叔补上~　 我们的欢乐引得了2个家庭游的参观，他们带着孩子也学咱到瀑布下玩水~ 大本营的活动，不要被报名时的“腐败级别” “夜登” “排汗” “马峦吃鸡” “泡潭子” 麻痹，这次深有体会。 这次本想就爬2个小时，吃个鸡，不想走得如此惊心动魄~ 我是真的好久没参加活动，不记得大本营随便送行程，路线是领队定的~ 话说糊哥不敢随便报名了，星期天连马峦山也不敢报名了，雪狼也好久没见活动了~ 任何时候的充足的准备工作不能忘记。 （回家后，把登山包，应急的药品，头灯，对讲机，登山杖，防水物品准备好，应急的食物，换洗的衣服都应该准备好） ！ 我错了， 户外不是郊游，不是旅行~ 对自己负责，对团队负责，做个有素质，对团队有用的人~ 翻过桥，后面又送了2程水路。佩服大叔田田，对马峦山如此熟悉~ 翻过最后一个“三叠泉“ 瀑布，大叔让我们看了远处的神龟，默默祈祷祝福家人祝福自己~ 田田是个简单快乐的人，玩的时候很疯，静的时候，很有思想。 她能很快一块石头上就能躺着入睡，恢复体能，能一马当先做头驴，也能谦虚听从领队的建议~ 木星，话不多，平和。开罗，爽朗的笑声，对户外挚爱，永远不会让自己的生活闲下来！ 自由，专家级别，稳重，内敛！是我最敬重的人。晨风，有激情的风一样的女子，这次见你感觉你皮肤很好！ 是不是户外的山水滋润的？分分钟，欢迎回归队伍！ 你鼓励我们应该多参加活动，你也是！ 快到14:30才到马峦山顶。 开罗早已经为我们定了可乐煮姜的驱寒汤。 田田带的三文鱼，牛肉干。芥末和酱油都带了感动~ 晨风带了葡萄。 自由的无花果，核桃，葡萄干。。。 2只鸭1只鸡香葱炒鸡蛋，鸭血汤，2盘青菜。 再来天地一号。 中餐和晚餐一起了。 大本营没有不吃辣椒的广东人，分分钟被辣的不行。木星早已习惯。 诉说这大本营和马峦山的故事，大本营人来人去的故事，有安全的故事，有着关于大妈潜心研究拉面要给我们户外饮食创新的信息，期待， 谈到了飞马和茶马能负重， 谈到以后腊味饭要变成茶马的专利， 谈到了关于积极生活乐观看世界的理念， 看到马峦山打群架的狗，谈着优胜劣汰，谈到了原创~ 神探欣赏大叔的原创精神…谈到了作业，好吧！ 我太随性了！ 以后诺不轻许，答应的要做到。 .下山的路上。 云开了。 空气特别通透，在海上船，海上的岛，香港的山， 对面海岸堆积的云~～　我们在梦里，我们是行走的人~ 不是神仙，胜似神仙！ 

 

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“为爱同行”的活动，18：00 ，东部华侨城出发，走到罗湖体育馆 50KM。 对于大本营的山友来说，一定不会错过。 今年是第二届。 18:12，大本营10人小组从起点出发，大叔，木星，开罗，Bobby, 苹果，光影，晶晶及加一，豆豆，飞马。我因为加班直到19:20才赶到起点。山里信号不好，咨询了下起点的工作人员的各个签到点的下撤时间，想着赶赶还来得及，而且都是大路，也安全。于是抱着破釜沉舟的壮志，在天色还没全暗的时候就上路。 应该是倒数第几个上山的。 ( 最后依据从后面赶过来的人，我应该是倒是第二个出发的）。 知道又不合大本营的纪律要求，迟到，又一个人上路。但想着一路应该有工作人员，路也多少走过，准备也算充足，头灯，对讲，水，药，护膝。备用的电源。。。）， 其实更想挑战下自己的胆量和勇气，今后的人生路，一个人走的时候会很多，希望自己能真正变得坚强独立！！！ 一路赶，没时间看风景。虽然也经常走这些路的。 只是没这么晚上走过。而且没有大本营的欢声笑语，很不习惯。在第一签 3.43公里，还偶尔能看到几波下撤的人，之后到第二签中间，遇见的人更少了，大概3-4拨撤退的，一个倒着跑步回去的。 而整个山林非常的安静，只有自己踩着沙石路和木拐杖接触地面的声音。 其实什么牛鬼蛇神没那么可怕，孤独才可怕！整个世界没有人才可怕！　在走过一段沙石路后，看到一个佛字的地方，终于放弃了去追前面的部队，经过６天紧张工作加班的大脑也慢慢清醒，内心还是有些莫名的恐惧，（理智上知道没有鬼，也没有野兽，也不怕死）　但还是到了可以坚持的崩溃边缘，慢慢摸出了手机，惊奇发现还有１格信号，给大叔，开罗，木星，Ｂｏｂｂｙ, 光影挨个打电话，Bobby和木星手机是通的，没接，光影的接通了，但一句话后就断了，　她说大部队在马峦山，看手机时间８点３０，　从出发到现在才走了一个小时，但于我好像走了一个世纪。。。。 收拾心情，继续前进。。。山窝里道路２边的树长高了，农历17的月光把路照得魅影丛丛！　直到马峦山这第二签还有2KM处，碰到一波下撤的义工，心中激动，正犹豫要不要跟着下撤时，顺便偶遇了一个叫纽扣的90后独行者才算让我绷紧的心放松下来。　　　　 　赶到第二签的马峦山时，喊了几声大叔开罗，发现只有工作人员在吃泡面，还有少数几波徒步的小队伍。　继续赶路。　第二签（ 8.53km) 到第三签 (13KM) 之间，人就很多了。 　 信号不好，看到木星的短信是下山去吃宵夜。正好体力不支了，正好专门没吃晚饭，正好想着今晚可以去开罗家开卧谈会．．． 　　　　　所以，到了第三签在13公里牌处拍了照果断下撤，坐车下山。 车站等车时看信号已经okay，马上电话联系能打通的手机，想问下再哪里宵夜，结果回复却是这样的：　Bobby,开罗，苹果继续走在最前面； 大叔，木星，晶晶及加一 收队。 飞马，光影，豆豆先撤了。　据说晶晶和加一这２个女汉子还带了２个西瓜。 　　　　　抓狂，但无力再跟了。大本营说走２０ＫＭ，不小心就能走出５０ＫＭ的，这个风格我已经深深领悟！ 以至于现在糊哥，雪狼这些前辈都不轻易出山了。　面对自己的体重和体力，现在也只能苦笑了～ 　　　　　所幸和飞马，豆豆，光影在山脚回师了。　看到大本营的亲人，真温暖。　　　　　　再一次感悟，户外不是旅行，不是交友，而是一种生活！　对待他，需要像对待任何一件重要工作一样去准备，从身体，精神，到配置！　选择户外，其实就是选择了一种相对简单的生活！　说是逃避生活也好，释放压力也好，都需要意志力，都需要热爱，都需要足够的精力！但深深感触于一句大本营的语录，能行走的人是幸福的！ 　　　　　　　　　 　　 　期待前面前进的山友分享行走的快乐~ 　　　　祝福勇士们明天走完全程，加油！ 　　　　　　后记：　发现夜晚行走，皮肤会变白！　　

 

 

 

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这几个星期,天气出奇的好,天特别蓝,云勾勒出来的各种图案特别美丽. 小鸡蛋就是在这么美好的一个七月中回故乡了. 有些不舍, 更多的是祝福.

       在这个周四的晚上, 福田烤羊腿店,木星出关后的一次小聚.  我和开罗一起到的, 苹果,木星,大叔,雪狼已经到了. 睡总,天总和自由后面到的.  话说木星是虔诚的佛教徒, 这段时间闭关修炼,素食已经一段时间了, 他说想吃肉了,想大本营了.

 

       羊排羊腿,看大家大块朵颐,羡慕不已. 久不爬山的人是没有这么好的胃口的, 以及他们强大的排放功能。。。 这是每一次见到大家, 感觉比上一次年轻有活力的一个重要原因吧. 自由,大叔,睡总,苹果,开罗.   木星素食一段时间后瘦了,气色也不错.  就狼队和天总略显疲惫. 不过狼队双喜临门,所有的辛苦都有回报. 天总也是,事业上的问题都迎刃而解,值得庆贺.大叔备了茅台和麦卡伦，“小鸡蛋的选择，大家理解也支持，但真的也不舍” 大叔说。生活得向前看，为了热情，为了喜好，为了积极健康的生活！

 

        吃着美食,聊着关于快乐,健康人生的话题. 是陪伴,也是共勉. 感受正能量!

 

        放下自在!  学佛。

        能有一群热爱生活的朋友, 真好！ 

        天总一句真诚的教导，这是工作中10年学不会的一些东西， 也只有在大本营，大家才这么开诚布公！ 认识你们真好！
 

        追逐健康快乐是动物的本性，我现在最希望得到的是平静和从容！

 

 

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这几个星期,天气出奇的好,天特别蓝,云勾勒出来的各种图案特别美丽. 小鸡蛋就是在这么美好的一个七月中回故乡了. 有些不舍, 更多的是祝福.

       在这个周四的晚上, 福田烤羊腿店,木星出关后的一次小聚.  我和开罗一起到的, 苹果,木星,大叔,雪狼已经到了. 睡总,天总和自由后面到的.  话说木星是虔诚的佛教徒, 这段时间闭关修炼,素食已经一段时间了, 他说想吃肉了,想大本营了.

 

       羊排羊腿,看大家大块朵颐,羡慕不已. 久不爬山的人是没有这么好的胃口的, 以及他们强大的排放功能。。。 这是每一次见到大家, 感觉比上一次年轻有活力的一个重要原因吧. 自由,大叔,睡总,苹果,开罗.   木星素食一段时间后瘦了,气色也不错.  就狼队和天总略显疲惫. 不过狼队双喜临门,所有的辛苦都有回报. 天总也是,事业上的问题都迎刃而解,值得庆贺.大叔备了茅台和麦卡伦，“小鸡蛋的选择，大家理解也支持，但真的也不舍” 大叔说。生活得向前看，为了热情，为了喜好，为了积极健康的生活！

 

        吃着美食,聊着关于快乐,健康人生的话题. 是陪伴,也是共勉. 感受正能量!

 

        放下自在!  学佛。

        能有一群热爱生活的朋友, 真好！ 

        天总一句真诚的教导，这是工作中10年学不会的一些东西， 也只有在大本营，大家才这么开诚布公！ 认识你们真好！
 

        追逐健康快乐是动物的本性，我现在最希望得到的是平静和从容！

 

 

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醉美麻水凤一日仙

 

 

8-16 日。 难得大本营有走麻水凤的活动，要知道这是条公务猿线路，超级腐败的线路，周一到周五才安排的，一般都安排吃蟹才安排的活动。

 

(大叔，俞老师)，(雪狼，小狼爷)   (硬派，派嫂，丹爷)  , 茶马，明哥，自由，本猪， 玩命借口伊波拉临时又放了飞机。这是一次没有发帖召集的活动，但随便一招呼，还是有超过10个人参加，厉害。

 

9:30集合，习惯早到。除了玩命，没人敢迟到。 9:30 提着精心准备打边炉的 排骨，肉丸，玉米，青菜，子姜，面条，油盐酱醋，先在 大自然素食馆先品茗然后再出发上山。 这个自由感觉朋友开的素菜馆，俺还是第一次来，惭愧！环境清幽，早上没有其他的客人。  素食，和健康有关的主题，一般都和修心修行有关系，书架上摆了很多免费赠送的佛经。

 

进山不多久，大叔就隆重介绍了梧桐山最有特色的瀑布，带着小狼爷，雪狼，俞老师和我去拍照观赏。其他一行人因为经常来就径直上山了了。在这个小瀑布处，家庭游的人不少，很多小朋友在抓鱼玩水，一派天伦之乐的景像。

 

一路上山，虽然没有来过，但无数次在群里出现过的溪涧，水塘子，群山，影子，艳阳天，二娃，二娃媳妇，钓虾钓蟹钓金钩，一条不累但充满欢乐的溪涧。

 

硬派一家三口，茶马，大叔，小狼爷，是本次戏水的主体，据说3米多深的水潭，是很多职业跳水运动员的乐园，不远千里的来到这里。 可惜身体不适，没能下水，下次一定再来。

 

一路上偶遇在溪涧边包饺子的一家三口，热情的邀请我留下来吃饺子，谢回。

 

我们爬到了传统烧茶吃饭的大石头处，本次汇集了2拨人马，但互相示好，和睦相处，先吃自由带的点心，再喝明哥煮的茶，然后是茶马做的排骨肉丸玉米白菜汤，煮面。

 

边吃边聊，发呆休息。溪涧里是冰冻的啤酒饮料西瓜， 锅里煎的是腌好的鸡肉鸡腿，汤是大虾花甲，虽然是人家队的，但丝毫不影响我们互相共享！ 这就是爬山人，热爱运动人的胸怀！ 大气！ 这也是每次大叔友好的和其他山友自然熟的一个过程！ 我也打算辞职专门到山间做职业乞丐，只要吃的，不要钱！

 

山中的风非常清凉舒适。

小丹丹躺在玩命石上一下子就睡着了！ 一路上她非常活跃的爬藤条，跳水，幸苦了！ 充满了童趣！

 

时间不知不觉到了下午3点。 想着周日有朋友婚礼还未准备礼物，马上追上了提前撤退的雪狼和小狼爷。  一路上看着父女俩非常有爱的山行，心中感慨万千！ 也许最深沉的爱还是来自于父母！

 

 小路撤退到梧桐山门真的就10多分钟，非常快。

 

在梧桐山下，青翠的瓜果分外诱人，带泥的胡萝卜，秋葵，西红柿。。。犹豫了1分钟，还是没有买。 简单上路，简单生活。减少各种心理上的负担吧。

 

坐上了雪狼的新白马，非常舒适，也非常荣幸！

 

非常轻松的结束了一天的传说中的一日仙！ 

 

活着就是好！

 

 

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线路指导： 维他

队友： 河马大叔，明哥，茶马，自由，开罗，苹果，淘游，洛力，本猪。

 

7点福田口岸集合（8人）--》7点20过完关换完港币到巴士站--》75路小巴HKD 7元7:45到元朗广场---》吃了著名的早餐油条HKD 7元（条），补充2只水（HKD 13)--》8:00 am 麦当劳前集合维达--》 9人坐E34 往机场方向双层巴士 （HKD 13.9)--->8：40到东涌消防局（东涌地铁站附近）--》汇合淘游--》9点整再次坐巴士11路到大澳 （HKD 19.2)--->9点40到大澳，经过美丽的海滨观光走栏--》10：00开始走海岸线，经过一个露营的营地---》10:30 开始朔溪--》经过3个水塘子--》11:45开始准备中饭，看海听风观云淋小雨，听故事聊人生淡虚华--》14:00 开始重新开走---》14:30来到水坝，原计划在此处泡澡，不想人山人海，各色饺子一个锅---》15:10左右来到再上一个塘子，人少---》吃瓜，照相，煮茶，泡澡---》16:30 出发先登顶再下山--》17:10登顶---》18:00准回到大澳巴士站，路上遇到中雨---》换好干净的衣服18:25巴士 1 1路回东涌地铁站 19：05 （HKD 19.2)---> 19：25开始狂捞---》21:00捞完豪华大餐回家。----》E33到屯门 （HKD 19.2)---> B3 (HKD 11) 到深圳湾---》22:55 坐上的士回家----》23:40到家。 结束一天的行程。

 

  非常感动维他周到细致的安全，坚持了11年的维他面，好吃~ 送我们到屯门巴士站再回家，香港好同胞，32个赞~

  感谢娴静淡雅的淘游，见识了你的蛙鞋，娃泳~ 祝福在澳洲的生活宁静快乐~ 有空都到群里逛逛~ 我们会想你的。

  大叔还是那个大叔~谢谢您对我的关心，您对生活的热情，你对健康对美的追求感染了很多人~ 谢谢

  茶马，明哥，洛力，自由都是超级有爱有奉献精神和牺牲精神的~

  开罗的后勤财务兼超模，苹果超模，美~

  

  充实愉快的一天~

 

 

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[此贴子已经被作者于2014-9-3 12:55:28编辑过]

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一年一度的乐善行是香港的一大盛事，也是大本营最经典的，最重要的活动。

了解这个活动是通过难兮姑娘，也记住了难兮姑娘的话，无论是否有空，无论能不能走完长线，都先报长线！然后尽量参加，比如大叔，这么多年的活动，据说只有这次才恰巧是休息，往年都是买假参加的~，比如难兮，她有事没能来，但她依然报名了。

大浪淘沙，这么多年过去了，留下的都是铁杆粉丝~

6点整在口岸碰到了DD,光影，一波人，大部队！到达乘车点，大叔，天总，木星，蛇哥，派总，派嫂，自由，百合，肉肉，聊斋，燕子….

 

受了睡总邀请，我爬莲花山认识的Miki 姑娘也参加了本次活动，并替我走完了全程。

 今年是改了线路，错过了试走，原计划要想走完全程的，最后因为出发晚，加之体力不足，我和聊斋姑娘最后改成了走观光线，加入了大叔的队伍，狼队，天总，派总，派嫂，燕子，聊斋，肉肉,　百合….

细数了，这是我第三次参加乐善，之前试走过一次，记得那次试走，是第一次认识杯杯，周公和睡狮。西贡郊野公园的这条麦理浩径，是我第四次走。全程都很美，山景最美的其实还是蚺蛇到长咀，海景最美的还是大浪湾。每次想起这条线路，内心全是赞美，但真的要一天走下来，还是比较辛苦的。

第一次最走观光线，吃了豆花，午饭，边聊天边影像，不算累。还有天总的wifi一路相伴，惬意。

可惜今年田队没有参加，少了一个期待。

在最后一沙滩，我们在礁石上休息，看着鬼佬们带着小崽子冲浪，看了很久，对这个活动，稍微有点兴趣了，等到春天，考虑到此处来学习学习。爸爸带着女儿一起冲浪的画面，到现在还在我脑海，非常温馨浪漫。

走的短线，最后一段公路，我们在和流风拍完合影后，我们也选择了坐车，下午３点就回到会场。看义工们忙碌，这是我之前没有见识过的另外一个场景。杯杯作为会场的指挥之一，有条不紊，忙而不乱，而且今年的义工有了更明确的分工，更好的管理方法，包括了垃圾的分类等。这是之前走乐善行没有看到的！另外看着那些种子选手们早早就跑到了会场，羡慕感叹不已。

等到差不多１７:３０，等来了ＤＤ的大部队，还有我们走长线的队友们，自由，蛇仔，木星．．．见到临时赶过来的群山，还有义工朋友们，７８９，和畅，９７，Ｂｏｂｂｙ．．．．居然还让我捡到我一个公司的同事。

小遗憾没有等到睡狮这个金牌义工合影。

 

１８:００　坐大巴送到我们地铁站，我和ｍｉｋｉｙ一队，没有选择继续逛街，而是直接回家。

结束了充实的一天。

乐善行的活动，越来越规模化，影响力也越来越大，已经有很多单位，组织，学校参与其中，作为见证他壮大的老大本营们，是欣慰的，对于我们这些新人，能参加乐善行是荣幸的！

谢谢杯杯，谢谢义工们，谢谢大本营给我提供了这么好的一次活动。

 

 

 

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 用双脚丈量汕尾之美

                          --记大本营13人队伍参加汕尾40公里徒步

 

                                                         第一天 休闲汕尾游，潇洒请海鲜大餐

 

        原定8点半从罗体集合,提前了15分钟就出发了. 这是大本营, 对正式的大型活动：有热情，有纪律，心存敬畏，绝不迟到.

 

       大叔,红姐,蛇仔,茶马,自由,神探，开罗,DD, 小白,豆豆,潇洒姐,本猪，12人包车前往，（田田因为考试自行高铁到达），徒步队伍共计13人，也是大叔组织活动认识最大吉祥人数限制，感谢大妈临时把名额让给我了。 一路阳光灿烂，一车欢声笑语，在大叔和神爷唱着双簧，主题是潇洒姐姐要请的海鲜大餐。

 

        神探神导，两天的行程安排得休闲又紧凑，关键是时间拿捏得特别准。 路上非常顺畅，10点我们按照原计划从鮜门高速下来。

 

      第一站： 鮜海渔港： 感受渔民勤劳的生活和海湾悠闲的生活。

 

新鲜的海鲜，刚从渔船上拉回来，小带鱼，跳跳鱼，濑尿虾, 蟹，小黄衫鱼，偶尔几条小白仓.....是这个季节比较常见的，虽然早上大叔给大家带了很多早餐，肚子还很饱，但美味当前，口水直流。

 

 走在长提上，海风习习，瓦片云悬浮在淡蓝的天空里，或近或远开始枯萎的芦苇，在慢慢变黄的田野、路边摇曳，不远处是连绵的青黛色的山，南方的冬天都是温暖的。出行的魅力，就是体验不同的生活，看不同的人生…. 神爷是个知识渊博好问又好学的导游，提了问题，又自我解答: 关于船上的旗帜，关于码头的设计，关于扑鱼的细节….喜欢这样有文化的导游,“涨姿势”，保持一颗年轻的好学的心，点赞！

 

此处和SZ也就100多公里,但已经是完全两个世界, 有一些当地渔民还是过捕鱼的传统生活，早早出海…. 也许辛苦, 但踏实简单，从容淡定，繁衍生息….，另外“天上雷公，地上海陆丰” 我们也见识到了，在第一站~~~ 接下来，我们买了几个本地的绿西红柿，去下一个景点。   

 

    

第二站： 百安村探访民风，买虾米，送经典海岸行 

 

已然是海边的淡季，游客基本没有。整条村庄，好像只有我们这些外人… 神导偏爱民宿民风，穿街走巷，寻找历史的痕迹！ 祖屋，古树，祠堂…在靠海一颗大榕树下，一家三代人正在筛选虾米，温馨，一看是渔民自己晒的，大家都纷纷买来，补钙补锌，我也学了几个菜，什么鸡蛋虾米，虾米粥，青菜虾米，虾米汤，收获大~

 

百安村也开始有旅游的产业了，有民宿，有酒店，这里的沙滩很漂亮，往外走半个小时，就是险峻的海岸线，原计划走一个圈，爬上山顶再绕回来， 考虑到时间快12点了以及安全（这个海岸比东西冲要险峻得都，都是冲出来的深沟，石头锋利, 坡度大）试走了一段，拍了美照后马上回头，我们时刻记得 今天的重点是潇洒姐姐下午的海鲜捞，绝对不能耽误~  接下来去远观村民沿海的养殖场和近海的扑鱼场~ 这些电视里才有的生活和场景，真实大气的呈现在你的面前。感觉捕鱼的生活还是很艰辛的， 看着渔民们撑着简单的一块塑料还是什么材质的板，熟练的行走在海浑浊的近海港湾的海面上，下网，收网，补渔网...拍出来是画，于他们却都是风餐露宿的体力活…为勤劳的劳动人民点赞。 

 

接下来中饭，吃了潮汕的特色： 粿条，可惜小米没有买了，还有一种叫冬至蛤的小吃。 其实都是米糊包着各种菜。老板免费送了擂茶。 中餐的价格非常亲民，13人60元，很饱。只是大叔这吃货，对吃的东西的卫生特别讲究，他没敢吃，他小机灵，留着肚子等着潇洒姐的海鲜大餐。大叔对细节的关注，也让我这个女儿身的软妹子自叹不如！

 

第三站： 中饭之后就是深导精心准备的爱国爱党的海丰红色线路游： 澎湃故居---》马思聪故居----》红场----》文天祥纪念公园。

 

带着神爷提的问题去参观学习，收获很大啊，记得汕尾不是第一次来，但给我留下来的印象并不深。 本次神导带队，终身难忘。 记住了澎湃，马思聪，文天祥….这些已经逝去的人，我们始终只是看到他们被宣传的一面，走入他们的故居，看着他们的家庭，想着那个历史时代，仔细想来都是故事。这4个景点，我们是自己穿过街市挨个走到的，路过当地居民的生活，在马思聪这个有争议的音乐家故居里，几个孩子在玩闹，更富有生活的气息了，而我是肤浅的人，只能体会真实展现在眼前的生活。

 

消化得差不多了，接下来就会入住友谊宾馆，去本次徒步活动的起点“妈祖广场”看日落，然后等着潇洒姐的海鲜大餐。

 

友谊宾馆是田田姐请人安排的，点赞！

 

第四站： 妈祖广场日落： 这个神导又赠送的景点，相对不错， 非常非常美！有照片为证。

 

第五站：潇洒姐请的海鲜大餐：    6点，我们回到了海鲜城，开始了今天的重中之重，海鲜大捞！ 各种生猛海鲜，捞个遍，虾，鱼，蟹，耗，墨鱼仔，海胆....每个人都吃得很撑，豪气的潇洒姐热情似火，大家捞得很开心，也很感动，感受潇洒姐的仗义，对大家的真情，也感受到她积极，快乐的人生观念！ 大气，重感情！

 

休闲愉快的一天就这么结束，回酒店，喝茶，聊天，准备第二天40公里行的早起~  5点多起床，6点要准时集合。

 

吃饱就睡，感觉真好。 因为我是替补，大妈临时有事没来，我,开罗，DD，仨人挤一床，温馨感人！大家晚安！

 

                                                     第二天  隆重的40公里徒步，本地牛肉火锅

 

早上5点20的闹钟，6点友谊宾馆大门集结，（13人的队伍，红姐和小白选择精华线路，其余的11人选择全程）。KFC早餐人太多，果断回头，无意中找到老店吃了传统的牛肉粉还有潇洒姐买的肉包子，迅速到达始点妈祖广场，熟练的拍照，登记，7点准时出发，太阳还没出来。

 

天色朦胧，妈祖娘娘的雕塑在广场的小山坡上，下面广场人声鼎沸，各路人马在此集结，东莞，惠州，广州，还有很多深圳的队伍…. 会场还专门设定了露营的场所，彩色的帐篷就像雨后的蘑菇...壮观.

 

作为汕尾第一届40公里徒步，这条线路非常漂亮，从妈祖广场出发先沿着内海湖边走，然后穿过山，村庄，最后到达红海湾, 不难~

 

随人潮向前迈进，天气很好，云彩，霞光，远山，湖水，渔船，海鸟，渔民,白色的护廊，还有我们生气勃勃的大队伍…7点9分，太阳从云层中爬了出来，见证这一个不一样一天的开始， 这是2015年我第一次看到日出。很漂亮。 自由在2015年在大棚迎接了新年的第一缕阳光7点零5分，而茶马一家在香港迎接的第一缕阳光，时间是七点零4分。

 

  人很多，不到10分钟，11人的大部队就稀释在人潮中... 本来和DD，开罗，潇洒，豆豆一组，一场小雨小雨过后，人就彻底走散开来，不过好在雨不算大~

  享受一个人行走在一大群人中的寂静。 一边是美丽的海景和温柔的海风，一边是真实乡村的生活，看过的风景，爱过的人，放在心里就好了. 在现实和理想之间中调整自己。

 

 这次40公里的活动有很多细节做得不错，每隔10KM就有提示，每个签到点都有擂茶~ 真正见识了潮汕人家，潮汕文化！一路还有很多很有意思的标签和提示， “要问路，先撒娇”印象最深。 只是以前最喜欢用的这招，问路，求人帮忙，博同情开始慢慢不习惯了。 更喜欢自己独立去完成一些事情。不让自己的思想和脑子懒惰下去~

 

第二签到第三签之间是走山路，穿过当地人的村庄。满山遍野的都是修缮好的坟墓！

 

南方深冬的小村庄，不似北方只有灰白黑的色彩， 山坡像披着黄绿交错的地毯，芦苇花已经变干风一来就飘絮，虽然很多宽叶树木也光溜溜的矗立在海风中，一路还有小野菊散落得开着，自有他的风味。 黄牛在地里吃草，走地鸡在觅食，都一点也不怕人，慢节奏，悠闲....同行的山友说，漂亮的女人，能干的男人，都出去大城市了，留下来老人和孩子....这是很多农村的现状，但农村依然是城市人才和劳力的培养输出基地。

 

每次走过大美山河，就会感触中国的伟大， 也感受到真实的生活重复繁琐的意义，让人停止为赋新词强说愁的无聊。

 

天气很好，路也好走。就是鞋子没穿对，开始起泡。依稀记得是23km左右时，通过电话得知我已经落下几公里的路程，开始担心路程耽误。时间是11点半的样子。 在路上吃了5+2商城赞助的红茶，八宝粥，擂茶，继续赶路。 其中有爬上皮卡偷步一公里左右，话说国产长城皮卡动力还真足，拉了快10个人，居然没熄火，点赞。

 

到了第三签，甘露寺，拿上擂茶直接走了，没上甘露寺看看风景。 

 

小白，红姐就是走这最后一段的精华海岸线。 穿的高帮鞋，脚打了好多泡，又忘记提前帖膏药了。 走到马路，见义工车，没犹豫爬上去了，顿时轻松了很多。

 

偷步几公里，再次看到了豆豆，大叔，田田，神导，潇洒姐，兴奋激动，马上下车汇合。 大家都是好样的，走得都很轻松，很厉害~ 我接过豆豆赞助的膏药，贴上，继续赶路。 接下的海岸线非常漂亮，也很轻松，拍了很多美照。

 

田田轻松走下来。 爽朗的笑声就是她的气质，注意细节体贴他人凡事都很用心的特点，总是让人感觉润物细无声的温暖~ 曾经她给过我很多生活上的建议，我没有领悟到，依然感谢~ 看到她，我总是感叹，女人，最美的衣服其实是身材~ 也许她不是一个讲究外表精致的小女人，却是一个有内涵，处处散发着知性，自信，智慧，温柔，善良，虔诚的丽人~点赞，祝福，学习~

 

潇洒姐姐，一路发，我就是看她发的朋友圈，追随大部队的步伐。曾想和她组队，不料她如此厉害~ 丝毫不觉累~ 佩服她的体力~而且一路发，任性又可爱，谁能想这是一个18岁大小伙的妈妈呢~ 再次谢谢潇洒姐的海鲜大餐，很多人因为这餐，才这么轻松的走完全程~ 祝福您背后默默支持的家人~

 

 

豆豆，不言不语，但身轻如燕，粉红的裤子非常抢眼，我就是在人群中一眼就能找到她的！本想组队一起，不想她也享受一个人赶路的快乐！ 体力好，点赞~

 

 

神爷送了最后一个景点，城隍庙后的菜市场~ 我很奇怪他怎么找到的~ 本地人的菜市场哦，买了5条萝卜和本地的鱼丸和牛肉丸做手信，时刻不忘他的宝贝女儿和爱人，有责任心，点赞。

  

赶到终点，大家开心的拍照留念。 很多队友还拿到了磨房的护照，开心~ 自由，茶马，明哥，开罗，DD， 比我们提前了快一个小时到的~ 真不知道他们是怎么走路的~ 太快了。

 

为避免散会时的塞车，我们如期3点多结束，看过红海湾的沙雕，觅食去了~ 到这里，我才意识到，红海湾，我以前来过！

  

捞货有福，我们在师傅带领下找到了本地人开的招待本地人的大排档，牛肉火锅~点赞~

  

之后如神导估计的，5点半左右吃完出发，晚7点到深圳。在车上，看夕阳西下，又想起了周六在妈祖广场的落日，壮美~

     之前对于群里总结：神导喜欢送行程，这次是深深的体会到了。但行程安排得很好，紧凑又休闲，功课做得很足，自己除了有经验，还很有自己的预见性和想法。才思敏捷，风趣幽默，最大的美德：讲信用~ 点赞！  以后神探的活动，都报名，不容错过，这样的金牌导游，少有~ 不收回扣还免费，不容错过~

    

   大叔作为组织者，灵魂人物，付出了很多，所幸这次没有让他失望，拍了那么多大美照片，日落，日出，潮涨，潮落，还有我们这群超模，红姐这次拍得最美，点赞~

 

     开罗一直负责后勤，默默付出，点赞！天道酬勤！

 

      自由和DD是我喜欢的文化人，有思想，有体力，喜欢大自然，能与你们为伍，荣幸。大本营十五年，多谢了自由创建的平台，期待自由生日的变形party!

 

      茶马，雪莎，神仙眷侣，点赞。

 

      小白，没有陪你下来轻松走8公里，下次顺德再约！以后多出来~  我们是温柔的软妹子~

       再次谢谢潇洒姐姐请的海鲜大餐，最让人感动的是掏红票子的潇洒劲，真是任性，感人~

 

    

        2015年第一个周末，磨房组织的第一个徒步，汕尾的第一界，大本营的第一次大型活动，非常顺利，圆满！感谢一路同行的山友。

 

 

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深港山缘情---记香港铁杆山友小年会及恐怖村犁头石海岸线大环线穿越

 

 

每次去香港爬山都得起得很早~去香港爬山对于山友，对于大本营，都是一件隆重的事情~ 对我来说，尤其如此，很多时候我想，如果我能这种热情，重视，谨慎用在工作，学习，生活上，会不会有不一样的收获？回顾自己的工作，学习，生活，虽然也蛮努力，也很用心，也很真诚，但离自己认为的成熟还有距离，离自己认定的踏实淡定，荣辱不惊还有距离，很大一部分原因缺乏动力，这动力就是爱好和氛围~~~人虽然有多面性，但方方面面是紧密相连的。。。。此刻，闲适，萨克斯的音乐飘扬~ 适合写作业。

 

   5点40的闹钟，烧开水泡茶，洗漱，简易的早餐， 6点10，坐上提前在滴滴打车上约的的士。  6点23上了清平高速才看到在大叔在群里发的集合通知名单， 赫然发现派总也报名了，内心小内疚，没早点看到，不然就捎上他一起，昨晚约好车还在群里发了“定好了车” .....问大叔要不要接？得到的回复是已经快到口岸了~ 大叔对爬山的这份爱好和执着，让人感慨！任何时候，能坚持，能永远一丝不苟的实施，这种执行力，真让人钦佩~ 6点45，在KFC和大叔集合，大叔请热腾腾的咖啡~ 香

 

第一个集合点陆续等来了潇洒姐姐，新人妹妹，雪莎，茶马。 到7点不见派总和小米99，电话也没人接.。..6人的队伍等到7点15，出发！ 那么早出发不容易~又一次见识了组织活动的辛苦，也意识到活动的纪律性，时间观念性，还有诚信，态度等问题的重要性。

 

自己也有这个问题，总是应承很多事情，但执行得不是那么漂亮美丽~ 这是做事不走心的一个表现~  自己在人际交往中，也容易迟到，容易临时放飞机，终究不好，也许只是一个小聚会，但容易寒到热心人的心，也容易给你造成一种你不重视他的印象~ 对于自己这种性格，怎么做呢？ 在以后的交流中，说话过脑，做事走心，重要的事情不忽悠，答应人的事情守时守信~ 而反过来，自己也要意识到一个问题，被人忽略不重视，无需难过，转身，做值得自己花时间和精力的事情~

 

第二个集合点是大埔墟，自由感觉，木星，维他，杨龙，+1，+2 共计6人。一起汇合后，从大埔墟先79路小巴（7.4元）到大美督，再的士 (HKD 48) 到今天的活动起始点 （    烏蛟騰 ），在集合点，领队杨龙非常专业细致的给我们讲解了今天的线路和地理环境，点赞~ 香港的义工领队就是这么专业，和我们神导有一比了~

 

 

这是条新的线路，八仙岭、船湾郊野公园。我记得我曾经搜到过香港有名的溪涧和行山线路，但自己没有用脚去走过，终究记不住~ 对什么地理位置不熟悉。 杨导的讲解非常清晰， 八仙岭，船湾郊野公园其实和沙头角一水之隔，这是每次我们梧桐山，马峦山，或走东部沿海线一路看到起小岛和连绵的山岭..... 船湾湖是香港第二大淡水湖，次于西贡郊野公园的万宜水库。 

 

 从起始点看了地图，了解了线路后开始徒步，先穿小树林，进村，九担租村，然后再到三椏村，一路围绕着吊灯山走 （416米），杨导每到一处有特色的地方都特别讲解，什么九担租就是狗咬猪，船湾水库早期没有洗灌就用起来了，早期喝的是咸，带我们参加路边废弃的老房子， 而木星，茶马一直走到哪里就研究合适的露营地。还有416米的吊灯山，这片最高的山，天气好，可以看到海对面的梧桐山和马峦山！ 因为中秋的月亮在山后，让登高的老人感觉像一个吊着的灯笼而得此俗名。一路经过红树林，第一次近距离的接触到红树林，这种树木胎生植物，咸水生活，根是红色的，但并不深扎泥土，落叶也会把多余的盐分，而他的繁殖就是像青辣椒一样的果实，直接生根发芽... 而红树林有很多很多种~~ 还有路边野生的菠萝，红色的岩石~~~~ 杨队是个专业的导游~~~

 

 

11点20左右，我们已经到了计划吃中饭的三桠村。时间还早，点好菜后我们去探访恐怖村。

 

话说恐怖村有很多恐怖的传说，说是中国十大恐怖村庄之一。

 

在三桠村找了条野鸡小路就上山，一边看着号称香港小桂林的山海风景，一边是冬日的山岭，草木很深，总是冒出很多的不知名的果实，鲜艳，大概半个多小时的山路，就到了恐怖村···废弃的几栋房子，树木长得很茂盛，树藤蜿蜒，有点像柬埔寨吴哥窟里一些废弃的寺庙一样，树从墙中长出，只是这里废弃的时间大概是50年左右，还依稀可见当人们当初在此生活的痕迹。真的很阴森，很恐怖~大叔说这里感觉有点像高椅村，七娘山下的那个老村落，也是认识开罗姑娘的地方，我没去过，但这么恐怖的传说，这么恐怖的氛围，我还是感觉挺恐惧的~ 害怕~大叔讲究意图，拒绝在此拉横幅拍照~ 哈哈

 

结束恐怖村的探访，就开始了今天最美一段的犁头石海岸线徒步，全程走了大概3个多小时，非常美丽的海岸线，不同于东西冲的爬上爬下，这条线非常的平稳，石头很有特殊，有时很锋利，有时颜色丰富，有时形状各异，走下来不难，适合影像，水质也很好，远远看着盐田码头的龙门吊驾在海面上。。。 偶尔还有香港巡航的快艇和直升飞机，提醒我们想游回深圳还是有问题的~

 

 

 在几个老人家搭建的简易木屋和码头，简单的休息，看着渔民在海边砸海鲜，凑上去一看，哇，是新鲜大个的瑶柱，HKD 220一斤，16两，果断买了一斤，在渔民家煮水沾酱油就吃起来了， 还有吃着队友们带的水果，牛肉，香干.... 惬意，线路不算难，大叔一直遗憾没带红姐一起过来。

 

整个行程并不算远，大概15KM吧。天气非常给力。回都三桠村大概15:30，恰好绕了个大圈。 和来时的一个大环，凑成了一个八字，恰好发~ 希望2015大家都发...

 

接下来就是午餐，定好的客家菜，白切鸡，海鲜，三杯鸭，鱼，新鲜的蔬菜，还有茶马雪莎赞助的哈尔滨红肠.....共叙深港多年的爬山情谊，周日陶游就移民澳洲了...维他，杨龙这些铁杆的山友还在，感动感激，这么多年的公仔面，热情招待，认真领队， 也经常到内地来爬山~ 为了健康，开心，快乐，友谊这些共同的目标.....算个香港的小年会~ 多谢杨队，多谢维他，多谢即将远行的陶游，还有你们的家属们，给大家带来了爬山文化中的一些优秀理念~ 也欢迎香港的朋友多到内地来爬山~

 

大概16点多，我们开始往回走，回去是上山的路，真累~ 吃得饱饱的，喝得饱饱的，速度非常很快~ 回到起始点，发现的士难等，公交半小时一趟，领队改变主意，送3公里行程，到另外一个地方( 船湾 )坐车。到了之后，发现还是不好打车，原本打算再徒步一个小时走出来，最后人品爆发，半路拦到了的士，直接到大埔墟地铁站 （ HKD 91) ， 欧也~ 的士上感觉还是有些些累的，看着海岸的美景，悠闲骑车散步的人们，看着远处李家新捐建的白色观音菩萨雕塑。。。。想着这一天的收获，超值。。。

 

结束香港愉快的一天爬山。

 

原本以为活动结束了，回到深圳，继续去捞了羊肉，谢谢木星请捞，谢谢明哥赞助洋酒并让我打包了一斤洋酒和一套 酒版，谢谢大叔的开导~ 同时也是门神Bobby 23岁的生日，祝福生日快乐~

 

再一次谢谢香港山友，杨龙，维他本次的大美线路指导，谢谢所有香港山友们的支持，祝福即将远走踏上美丽旅途的陶游....人生到处是分分合合，不如意十之八九，祝愿我们永远保持身体健康，心态健康，积极的生活，用心的生活！

 

 

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庆“三八” 及香港开年饭

— 记西贡北郊野公园，山火瞭望台，乱石坡，虎骑涧，荔枝桩，西贡火山岩地质公园，榕树澳及大埔墟海鲜捞活动

 

天气： 阴， 海风3-5级。

 

领队河马大叔和维他

 

队友：田田，蛇仔，茶马，明哥，小白，豆豆，自由，猪立业，小帅，阿荣，苹果，硬派，都是实力派青驴。

 

7点10分过关，港铁到大学站 （ HKD 26）,  8:15 香港的大学地铁站集合，黄巴 807B 到西贡公园入口处 （站名没记住 ） （HKD 8） ，再换双层巴士 94路 （HKD 6.8） 到高塘下，就到了我们本次徒步活动的起点，时间为早上9:00。 先走大概2公里的公路，在山火瞭望站 （Fire lookout） 处开始走进山， 12:30 开始走乱石坡， 14:20 在清水源野餐， 16:00 走过老虎骑石涧（又名苹果花石涧）---》17:40 经过著名的鬼村荔枝莊，路过美丽的 1.2公里的海岸线（也是一个地质公园，西贡火山岩园区），由于时间有限改走山路走到偷步8公里的海岸线: 18:00直接到榕樹澳码头坐船（HKD 28），回到了早上的天集合点大学港铁站，坐一站港铁到大埔墟，吃美丽海鲜大餐庆祝三八，庆祝香港开年饭！ 21：30 大埔墟解散回深。

 

山火瞭望台，看山看水意朦胧！  

 

话说上下山火瞭望站的路线好像还挺复杂的，一会提示此路不通，一会是小路被过人高的草木遮掩，天气有点朦胧，春季的雨水让冬天枯下的草木开始腐败，新绿的树叶开始冒芽，草木比人高，为了三八应景，维他有意无意带大家在草木中走了2个大大的字，3和8！ 两上瞭望台，圆满！晴看水，雨看山，今天阴，赏朦胧的水天山水画.

 

自由说“ 不走寻常路”

 

一路的线路和风景各不同：灌木丛，野趣无限； 乱石坡，接地气； 老虎骑石涧的水非常干净清澈， 不时形成各种“措”“海”，弄得各位神仙到处想去拉经幡； 荔枝桩的营地非常宽广，水源也好，大大的草原草甸，新鲜的牛屎； 1.2KM的海岸线（西贡地质火山地质公园），见识了各种自然的地质断层，一段是红色的石头，一会是黑色的，一会坚硬，一会松软，一会石螺丛生在岩石上，一会发现成双的海参在沙滩中，一会是满满的海核桃，一会是青翠的绿藻， 适合带小孩来体验大自然的魅力！回程选择坐船，海风习习，远山叠嶂，突然就醉了！ 自由说“ 不走寻常路”，到位的评价，点赞！

 

捞货的三八节，香港开年饭！

 

野炊，感谢维他的公仔买，感谢茶马的糯米腊味饭！香！ 大埔墟的海鲜大餐更是点赞，马鲛鱼，九节虾，膏蟹，青口，鸡煲，我们捡的石螺，鱿鱼，海参。 香就一个字！谢谢田田赞助的三八抽奖的礼物，大爱！

 

谢谢一路同行的14位山友！ 羊年的第一爬，好的开始，唤醒沉睡的身体，唤醒呆滞的思维！

 

三八快乐，香港开年饭吉祥！

 

 

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     不要那么孤独，请相信，这个世界上真的有人在过着你想要的生活，愿我和你带着最微薄的行李和最丰盛的自己在世间流浪， 祝福我们有梦为马，快乐相随！

 

  2015-3-27 日  深圳北到桂林北  7:20  G2902

  2015-3-29 日  桂林北到深圳北  17:15  G2902

 

 主角：  自由感觉，茶马古道，大叔，红姐，黑熊，大妈， 小白，小轩轩，及小白+1， 豆豆， 猪立业， 小宝， 小道消息，小道消息+1，及一个小孩， 开罗， 燕子，博士，清言， 硬派一家三口

 

第一天 啤酒鱼+月亮山       天气阴，多云  气温 大概18度， 微风

  

         11:30 左右到了桂林北火车站，坐上提前预定的大巴，直接去了阳朔，大概1个半小时的车程 （如果自己坐车，可以先从桂林北1元的公交站坐车40分钟到桂林汽车站，有车直接来阳朔，车费大概 25元， 时间大概为 1个半小时，适合下次肚子去阳朔发呆）。  2点前搞好了所有入住望江楼的手续，出发去谢大姐家第一顿捞，啤酒鱼。

提到望江楼这个很有诗意的旅馆，据说这是大本营在阳朔的一个老地方，可以直接看漓江，紧挨着西街，县政府，还有徐悲鸿的故居。 特别休闲舒适的一个地方，尤其是一楼的休闲区域，有墙的地方都创意性得做了书柜，分类放着很多的书。 之后我们很多时候就在一楼的休闲区域喝茶，聊天，西餐！ 

再说谢大姐的啤酒鱼 （大叔因为吃得太多，直接把人家名字改成了谢大妈）， 真的很香很好吃。 （之前来过2次，第一次应该是在 2004年，也吃过这个谢大姐，依稀记得那鱼也很好吃，但怎么也不记得是放着西红柿的，但那个时候也觉得香。 再有就是2012年6月来过一次，最近的一次居然没什么印象了，是和旅行团来的，走马观花，可能关键是没有写作业。）  除了招聘啤酒鱼，还有炒螺丝，酿螺丝也很好吃，还有春笋也好吃~ 席间，喝上了（燕子）赞助的伊犁老窖。香！  但那餐饭一个是因为吃饭晚饿，一个是因为味道香特别辣，尤其是那河鱼和腰花！ 特别的下饭，导致个个都肚皮撑得圆鼓鼓的。 这也就有了接下来幸福的月亮山之爬。

 

      租车去了月亮山，离阳朔10公里处的一个海拔 300米左右的风景区，月亮山因为其特别的形状而得名，远看，像一轮初出的圆月，从山上升起。是阳朔周边大大小小各有特色山形的很有特点的一座。 也是攀岩爱好者们比较喜欢的地方。 我们一行人，除了小宝特别累先回酒店休息了，小白的朋友没赶上车坐第二趟高铁过来，还有燕子两口子借故膝盖疼在山底谈恋爱，其他所有人包括4岁的小轩轩都上山了，开罗姑娘小机灵，找了个当地人，带着咱从离正面几十米处的另外一条小山路上，穿过竹林，因为春天的地特别湿滑，非常小心！  茶马，开罗，自由，红姐，豆豆，new 派，派嫂这些猛驴直接走在了最前面， 大妈，黑熊，清言， 硬派走在后面收队，大叔和小道带单反的根据爱好停留再拍照~ 真心佩服那些喜欢户外又热衷拍照的激情满满的人们！ 点赞！

      大概爬了1个半小时，到了一个可以鸟瞰周边的观景台，喀斯特地貌的各种山峰远近高低的分布着，整齐的农田已经一片生机勃勃，春分习习，草木已经开始换了绿衫，不远处的石壁上有人在攀岩。。这一切让人仿佛置身仙境，让人从各种压力中释放出来~  清言也在大叔的鼓励下，陪伴下，最后爬上了最高的山峰，留下了许多精彩的照片！

 

       派嫂说她的小名是月亮，大叔特别为她拍照留念！

 

       晚上的活动是自由活动，回到阳朔时间还早，周五的晚上，人并未多起来，感觉很好，各种有情调的店，踩着青石板的街道，都说每个古镇都差不多！ 但其实每次到一个古镇的心情并不一样，感觉也不一样。走马观花看各种新奇， 等到了7点多，人多起来了，和派总一家三口走散了，后来遇见了小宝和小道，打过招呼，买了丝巾，回旅店。 大叔他们一行已经在望江楼喝茶聊天了，我想回房洗漱下再出来活动，不想一倒床就起不来了~！ 我忘记了周四晚上我彻夜未眠！  错过了精彩的螺丝粉~ 小小遗憾！

 

      第一天的约会就此结束。         （ 备注，错过高铁的小白+1当晚赶了过来和我们汇合， 小道的+1因为临时情况有变没来，想起了不久前的MTP培训课程上的一些感悟和收货，做事做人都需要自我管理，注意细节，如果哟变的情况下，及时拿出应急方案，做到损失最小，不要拖延）

 

 

 

第二天 徒步杨提到兴坪

 

      早上7点半准时集合，在酒店吃了丰盛的早餐，煎蛋，皮蛋粥，培根，三明治。今天的路程是18公里的徒步。最美漓江。 同样先包车过去杨提入口，合影，买门票，先渡轮去到徒步起始点！ 山已经看过很多次，但依然记不起那些所谓的名称，烟雾濛濛的山景，忽雨忽晴的天气，僝僝流淌的漓江水，繁忙的竹筏，鹅卵石遍布的漓江河畔，郁郁葱葱的杨树，绽放的野花野草和我们这群行走的人儿~ 我们是画中的画！ 我们是故事中的故事！

  

      快到12点，走到了冷水头，是一场好大的雨，茶马，小道，大妈，new派，派总，我们是一行，在大雨中前行。 女儿本能的心疼父亲，一直要求给派总打伞，但派总却坚持淋雨~ 看着派总一路和new派看山看水引导她看细节，引导她看事情的本质，了解这个世界，探索这个世界，这种理念和做法非常喜欢！点赞，小new派也从几岁躲在桌子底下玩到了今天这么一个亭亭玉立的小姑娘！ 爱书，爱思考，懂感恩！ 点赞~

 

     在兴坪码头 （待确认），等大叔及后面的大部队是，我们前面的部队吃了土鸡，河鱼，加小孩11人，青菜很好吃！ 三花酒很赞~ 过了河，燕子博士，new派，派总，小白，轩轩及小白+1选择了电瓶车，其他的人继续行走！ 小宝拖着百公里还没恢复的腿继续前进，茶马在卵石中找到了一块生肖玉佩，这一段隐约记得10年走过，只是树木又长大了很多！ 最后一个景点是RMB 20的背景，美！

 

      16:30 准时在桥头集合上车回阳朔。 结束圆满一天的徒步。 回到阳朔，燕子博士请吃了正宗的 瘦子桂林米粉，谢谢！

    

       晚上继续在望江楼的一楼喝茶喝酒聊天！ 大妈带的洋酒，剩下的2瓶伊犁老窖，黑熊请大家吃炒田螺，酿田螺，炒粉，饺子， 大妈请吃牛排，披萨，最后派总又去夜市带回来炒田螺，还有后来的啤酒，一个晚上就坐在哪，聊聊，刷刷手机，看看书，过去了！

 

 

           

 

 

第三天 遇龙河乡间骑行

 

            第三天是自由活动，没有安排，派总一家睡到自然醒，大叔一早就和红姐等去外面转了，说是今天要游江看风景。。。我很多时候是个没有计划，喜欢随遇而安的人。

 

            我有早起的习惯，6点醒来，听小鸟在窗边歌唱，睡衣跑到江边发了一会呆，开始游人多了，回房床上眯了一会，见开罗也醒来，就商量着今天的行程，她提议骑行。 同意，迅速穿衣准备，拦了茶马，自由，喊了豆豆，小白！ 望江楼就是好，自己有自行车，马上租了出发~ 早上继续瘦子米粉，这回我没有加辣椒！

  

           先骑行到遇龙桥，过桥再经过乡间水泥路回阳朔， 有点时候，还是需要绅士们的帮忙的，自由一路导航指挥线路，茶马在关键的时候总是换下小白，带着小轩轩骑行，豆豆摄影，给我们留下珍贵的照片，我们在遇龙桥，偶遇了坐竹筏的燕子和博士，真是人生何处不相逢。

 

            我们基本走了一个大圈，没有走回头路，但后来想想去遇龙桥的马路还是有点小危险，下次去，我们将选择直接走回头路更好。

            最美的风景是在过了遇龙河沿江的那条小路，宁静的山村，成片的果林，金桔，橙子，农田和菜地，羡慕当地人家推门就见到美丽的山和水！ 其中也有一段没哟水泥的田间小路，有点小危险，因为茶马换下了小白，小白又驾驭不了高高的山地车，我就和小白换了，那个山地车因为高，我腿又短，没有办法落地，再几十公分又滑又不平的田埂路上，我强做镇静，死死拽住方向盘，两边是带水的农田，掉到沟里，肯定会很难堪的！ 好不容易战战兢兢骑了1/3, 后面还来了个摩托车，一下子就有就有点着急，前面是茶马带着小轩轩，没办法超车，听摩托由远及近，只能马上喊，“后面的慢点慢点，下不来车”，再怎么镇定，最后还是掉到沟里了，但还好腿脚麻利，没有整个人载到泥巴地里，而是一脚踩住了田埂... 想想，人还是要保持运动的，反应速度就不一样！ 那一段路甩了我一身的泥巴，但挺好玩，小轩轩一路都开心的笑着！在茶马叔叔的保护下！  但同时也感受到了骑车的危险，确实比很多其他的运动风险大！

 

         准时11:30 回到酒店，收拾行李，吃中饭，14:00 准时从阳朔出发先去桂林，赶17:15的高铁。21:10 回到深圳。 一路顺利。

 

         最后还是有个小插曲，清言姐在火车站丢了一副耳机。 有点小可惜。 想着春节在菜市场买菜，也丢了条手链，遗憾。 谨慎是一种习惯。 本次出行前，把习惯佩戴的首饰都有摘下来的，给自己点赞。想着这么多年来，慢慢消耗浪费的东西在变少，不乱买东西，不乱丢东西，减少了欲望，慢慢去追求一种简单但精致的生活，给自己点赞！

 

         但简单不等于不准备，这让我又想到每次出行准备行李物品的问题。 我们中的茶马每次是准备最充足的，是头灯，药品，各种准备； 大妈的酒，茶等。 默默模仿学习，进步成一个有担当独立又善于合作的好驴。

 

 

        本次活动有幸看到了组织活动的辛苦！ 大叔组织活动，确定名单，定票，定酒店，定车，行程，每件事看似简单，其实全部协调在一起，是很费力费神的！ MTP说人是最重要也是最难以管控的的！ 安全出行，圆满结束，给大叔点赞！给一直支持大叔的红姐点赞！

 

        也谢谢杯杯的幕后支持帮忙准备高铁票， 谢谢开罗姑娘一直以来无怨无悔的后勤支持服务，感谢自由，茶马，大妈这些资深老驴支持和付出！  小宝，豆豆，燕子，小白，清言，派嫂，派总,new 派 ，小道，黑熊，红姐， 小轩轩，感谢你们一路的相伴！  尤其是可爱的小轩轩，你很棒，点赞!  小宝是第一个到集合点的，超级重视本次活动，点赞， 豆豆每次都是准备最充足，最守时，话不多的斯文姑娘，默默拍照，点赞！ 派嫂很有活力，点赞！。。。。。

 

       很多时候，你们不是家人，胜似家人！感谢大家的一路同行!

 

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记2015-4-4 五块田，钓鱼翁，清水湾，龙虾湾郊野径，大坳门，路过田下山，大庙活动

 

参与人数13人，吉祥数

 

大叔说，对一个活动最大的支持是仔细看活动计划。 再假装忙碌，也仔细看了维他的活动安排计划，非常详细，拍照下来供随时查阅~ 非常让人感动：金牌义工，领队维他，无私得做这些，对大叔提的要吃中饭的要求，尽量满足，送景点找营地给我们煮公仔面，点赞~

 

计划是9:15 在钻石山C2出口集合，大叔提前了45分钟到，维他提前了15分钟，其他5个从深圳湾赶过来的，也都在9:10前赶到了。守时已经无需强调。同时，谢谢自由提供的义工早餐。

 

 

天气非常炎热。 集合后，先91路双层巴士（HKD 7.4) 到出发点，五块田，途径了科技大学，清水湾的豪门大户。

是条成熟的热门的郊游线路，游人很多，分叉路也很多，大叔状态很好，存心要送行程的，赶着维他在每个路口快速决定。但难不到维他，提前做好功课的好处，方向，时间，进度都在领队的掌握中。 点赞。

 

除了炎热，爬山对我们来说没什么大的难度。一路风景都很美，海天一色。这是2015年第三次爬香港的山了，大体相同的山海风景，但又各有不同。再怎么描述，每个人感受不同，每次去心境也不同，面对大美的海景，习习的海风，内心是平静和淡然。 在大自然中，人是渺小的，小情小爱小感小痛，连过眼的云烟都不算~

 

钓鱼翁的风景绝佳，形状各异的石头，四面的海景城市风景，唯有按下快门，留下背影，留做回忆！那不能记录的风景，比如碧蓝的海面在太阳的照射下真的是金光点点，晴朗的天空突然生出一片云雾....看过的风景，遇见的人，留在心底就好了！

 

14:00 在大坳门休息，煮面，煮甜食。 香港爬山，维他的公仔面，已经成为经典，必须有的项目。 茶马则变着花样给大家准备甜品或各种品种的饭，这次是云南十八怪的糍粑煮红糖鸡蛋糖水。 点赞~ 二娃，童养媳，自由，田田，野百合及带的三位驴友也给大家带了一些点心，一些好茶，尤其是童养媳做的土豆泥，好吃~ 感人！

 

 

每次饭后都有精彩的线路，经过田下山的那段，大概5点多，感觉突然之间人都在云雾中行走。非常的美。很多年轻人爬山，维他说是附近科技大学的学生。 点赞。

 

17:00多，下到了山下，参观了天后庙。在去坐公交的路上，偶遇很多天文及摄影爱好者们准备好了长枪短泡拍晚上的红月亮！

 

 

91路线到地铁站，彩虹站，港铁到大埔墟海鲜捞~ 谢谢茶马，木星，自由帮忙选了海鲜，石斑，花虾，海蟹，鲍鱼，生蚝都挺不错~

 

相识是缘，一起行走是幸福！

 

 

感谢大叔，木星，维他及大本营这个平台给大家一个寻找快乐，传递正能量的方式。

感谢二娃，童养媳，田田，自由，茶马，野百合及三位驴友的一路同行，你们的笑声温暖了我，感动了我~ 谢谢一路同行~

 

期待下次再聚。

 

再次感谢维他的金牌领队，详细的路线指导~ 佩服您的严谨，认真，细节，诚信~ 这是一种成熟的表现~ 这也是我需要去学习和改进的地方。

 

再次谢谢大叔及大本营对我的鼓励和帮助~  快乐同行！保持身心健康，是我们共同的期待~  

 

 

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今年爬山在香港的比较多。 这已经是2015年的第四次了。

 

4月中的天气，有点闷热，今天还算不错，是阴转晴。 一出发就在抹防晒油，山友说，阴天，紫外线不多，但你涂了防晒油反而会吸收紫外线，会变黑. 我一脸的茫然。 真心不太懂，只知道一天下来，皮肤很干，有点痛。 在怕晒的女驴们看来，适合爬山的凉风习习的好日子了就要被夏日炎炎取代了。

 

线路指导，领队： 维他

组织号召： 大叔

头驴： 蛇仔，自由

收队： 茶马

中间护航： 明哥。

 

大部队一共 16人。 除了维他，大叔，蛇仔，自由，茶马，明哥外，二娃，童养媳，大妈，猪立业，苹果花，还有大叔的+1，明哥+4.

 

集合依然是 9:15. 地铁粉岭C出口，也是巴士站旁边。 都是提前到达。 我们深圳的朋友更是，都是 7点多过关，8点左右就到了集合点聊天等待。对活动的重视，也是一种朋友间聊天的好机会。

 

9:30 先坐小巴 56K到鹿颈，HKD 不到9元。 大概20多分钟。看到了很多的豪车！ 集合出发前先看总体的线路，这依稀还是船湾郊野公园的地图。 只是我们沿着海岸线，遥望着深圳的沙头角，接收的深圳的信号。 一路比较平坦的林荫小路，大叔故意改走了一段海岸线。 说实话，天气很闷热，开始还下了几点小雨，天又点朦，开始一段的景色并没有吸引到我们。 沿着海岸线发现了海面上有蓝色塑料桶搭起来的围栏，是为了拦截船只的。。。给我的感受是，围着这蓝色的浮桥，游回深圳其实不难~  想着田田就在对岸，马上打电话给她。。。。 为了节约时间，从海岸线改走成熟固定的徒步线路，但需要爬过一段上百米的丛林。   辛苦维他，自由和蛇哥了，3次探路，才算找到了一条能通的路。 经过了藏在荆棘中的2座坟墓.... 感受着丛林穿越的刺激和紧张。

 

回到小路，已经11点多。看沙头角，高楼林立，这和我们在沙头角看到香港的秀美山景完全不同。。。。   航母清晰的看到靠在水边。 慢慢徒步半小时后， 经过掩盖在丛林中了一个废弃的村庄。一路的行人并不多。 沿着干涸的小溪先上，再下，最后我们又来到一个有一排一排废弃的房子村庄， 我猜这应该是传说中的榕树拗村。 偶遇2个在故居前烧茶的原本地人。 都已经50-60的光景，他们说，他们出生在此地。。。还说了很多关于此点规划，以及对到处挂的横幅标语的一些简单说明。 可惜是维他和他们用广东话交流的，没完全懂。。。往前走100米，就是一个有水源的草地，是我们中午野炊的地方。 草地上牛粪很多，充满了原生态的野趣。

 

 

中午休息。 维他的公仔面，二娃，大妈准备的小吃，土豆泥，腊肠，特别香！ 茶马的糖水，蛇哥的茶，明哥的西红柿牛丸汤。。。。在草地上休息了2个多小时。感恩这群山友的奉献精神。

 

最精彩的风景往往在后头。 再出发，先爬坡，汗流浃背。 一个多小时后，走到了荔枝窝，非常漂亮的一个村庄，点赞！ 鲜明对比~！ 所有的美的东西，其实都需要有人文的精神，有自然人的维护，荔枝窝是个干净整齐的村庄，人不多，但有种说不清楚的休闲感觉！ 后来想想，其实是干净，整齐，有人活动的痕迹！ 大自然很多风景很美丽，可是没有人去维护，那些原生态的不确定性后，其实也有对自然的恐惧。

 

从荔枝窝出发，沿着指示牌回乌蛟腾，大概5公里的路程。 中途吃了个西瓜算是解渴，感谢茶马一路背负劳苦。走到乌蛟腾小巴站已经6:15，分2路回大埔墟海鲜，20R路小巴， 不到HKD 10元的车资。 一路看沿海的西贡海鲜大排档，看海面山的游艇。。。观音菩萨的雕塑在夜风中屹立， 让我记得我曾经来过很多次！

 

回到大埔墟，先购物，另外一队人员去买海鲜，继续海鲜大餐！

 

 

21:00 结束一天的活动！ 感谢一路同行的山友们！ 

 

内心的小收获是，要试着放弃，接受不完美的自己！ 没有什么是必须要得到的~ 记住初心！ 

 

 

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