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楼主: 河马大叔

“悦行广州花都40公里徒步”--2015年9月19日至20日参加磨房广州花都40公里徒步活动!

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 楼主| 发表于 2015-9-22 20:56:32 | 显示全部楼层


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 楼主| 发表于 2015-9-22 20:58:46 | 显示全部楼层


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 楼主| 发表于 2015-9-22 21:05:56 | 显示全部楼层


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 楼主| 发表于 2015-9-22 21:07:38 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2015-9-22 21:09:02 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2015-9-22 21:59:19 | 显示全部楼层


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 楼主| 发表于 2015-9-23 08:02:14 | 显示全部楼层


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 楼主| 发表于 2015-9-23 08:02:40 | 显示全部楼层


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 楼主| 发表于 2015-9-23 08:03:10 | 显示全部楼层


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 楼主| 发表于 2015-9-23 08:03:36 | 显示全部楼层


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 楼主| 发表于 2015-9-23 08:04:05 | 显示全部楼层


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 楼主| 发表于 2015-9-23 08:04:29 | 显示全部楼层


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 楼主| 发表于 2015-9-23 08:04:44 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2015-9-23 11:26:20 | 显示全部楼层
“悦行广州”
--2015年9月19日至20日参加磨房广州花都40公里徒步活动财务报告
 
一、总收入:  520*17=8840.0 元整

二、总支出:  8544.0 元整
瓶装水  100.0 
19日水果及冰棍 40+20= 60.0 
保险  51.0 
房间住宿 260*9= 2340 
古镇甜品捞  250.0 
花都中餐  828.0 
桥下晚餐  627.0 
徒步水果及餐点  250.0 
红山村中餐  258.0 
梯面镇晚餐  670.0 
路油及停车费 280+350+280=910.0 
租车费用 1100*2=2200.0 

三、总節餘: 296元整 
  本次节余款于21日晚存大本营基金,请狼队查收.
 

湖光山色看不尽,花都故事道不完.

感谢领队,感谢线路指导,感谢点菜专家,感谢各种义工,感谢队友,与你们同行,是这一路上最美好的记忆。

期待再次同行!

 

http://www.basecamp.com.cn/dispbbs.asp?boardid=26&Id=72735&page=1&star=3

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 楼主| 发表于 2015-9-30 17:19:05 | 显示全部楼层

快乐行走、健康生活!(苹果原创)

 

http://www.basecamp.com.cn/dispbbs.asp?BoardID=20&ID=75517&skin=0

 

 

湖光山水相伴,魅力花都相随。悦行广州花都40公里的徒步活动,光看到“广州这个名字就果断报名,吃货的本性瞬间暴露无疑,脑子里不断搜索着有哪些名吃。“花都”带着些浪漫的字眼,于是由大叔率领神探、蛇仔、硬派、大妈、茶马古道护着红姐、田田、开罗、阿蓉、娟子、乐谣、珍珍、阿红、百合、华姐和我等11朵青春靓丽之花开启了二天的浪漫之旅。

第一天行程首站:黄埔军校旧址。著名的军事学校,培养了众多闻名的作战指挥官;岭南祠堂式四合院,两层砖木结构,三路四进的建筑风格,值得好好参拜学习。

小洲艺术村,整个村子散发着艺术的气息。虽然巷窄楼密,艺术家们的创作一点都不受期影响。一下车,吃货们尽显本性,火速找到了当地美食馆:特色的竹筒饭、竹筒豆腐和竹筒鱼包蛋、木瓜杨桃排骨汤等等一桌子菜,来不及拍照,一阵风吹过便见底了,清盘的优良作风依然在进行着,能走能吃仍大本营之特色也。逐渐走入村内,各式各样的甜品店、餐馆、客栈和自由创作的手工艺品小店遍布在村子中的每一个角落,让你随时都有停下来不想走的冲动,可惜我们的胃实太小,再装不下任何东西了。

黄埔村,粤海第一关和黄埔古港并存的地方。原是广府建筑式镬耳屋群,现在基本认不出来,到处都是翻新式的楼房。小村上的人们悠闲自在,热闹的水产市场海鲜品种五花八门;水果街上丰盈的当季水果及小吃街上各种各样的美食让人垂涟欲滴,忍不住感叹,长住此地的人有着非一般的口福。忍不住的美食诱惑,最终人均二份的特色甜品装进了胃里,方才心满意足的离开。

洪秀全记念馆至花都市区10公里热身运动。错过了开馆时间,有点小小遗憾。沿着小河流的绿道一段已被比人还高野花野草占领、一段穿梭在花果众林之间,坐落在对面的则是一所所漂亮的大学。极度走上瘾的我们差点就被此美景误导多送行程,考虑到第二天的行程,帅气的神导直接用美食诱惑我们走向市中心。从林荫小道走上了光明大道,宽敞亮丽的马路将我们带到了雄伟端庄的政府大楼面前,灯火通明的建筑群让我们一度以为自己穿越到了白宫,忍不住围着“白宫”穿过人民公园走了一次大环线。晚餐,全鱼宴,在穿越过程中就采好了点,跟着吃货们行走是件多么幸福的事情呀。

第二天,徒步活动进行时。除了三位猫女郎之外的我们起得比鸡还早,天不亮就前往起点拍照留念。跟大叔合计好,全程一起走,有大叔陪着心里踏实多了。走入清风带着雾纱围绕着的山谷,以为全程都这是样的路况,心里美美的,脸上都笑开了花。可惜好景不长,转过了几道弯,海拔四百多米的“高百丈”连续的山头矗立面前。台阶那个陡,山道道那个弯,队伍逐渐被拉开距离,身体素质的强弱展现无遗,汉子般形象的我不一会功会就脸红脖子粗的喘着大气。明明是来徒步的,却走着爬山一样的路线,看着眼前一个比一个还高的山峰,心里渗得慌。喜欢户外运动的人,面对挑战,总是充满激情的。身边一个个超越自己和被自己超越的人互相给予鼓励,纯真的笑脸和语言充满了整个山谷,感谢你们!

山腰间的第一次汇合,一个个都是红扑扑的脸蛋,好生可爱。再启程,大叔发话,每个人可以按自己的节奏走,但是因为路线特殊,要结伴而行。话毕,由田田带领的马达小分队,转眼就不见了人影; 其余的我们紧跟着大叔的步伐。千辛万苦翻过山顶,到达第二签,一再和神导确认后面平坦路线,紧绷的神经终于可以解放了。再上路,只有大叔、神导、硬派和我四人同行,天空中飘来的细雨洒在我们的身上,奇迹般验证了大妈做的求雨法事;摘下各种防晒装备,让自己在雨中畅快行走。对讲机里突然传来茶马的声音,马达分队已占领农庄小店开捞,一听到有吃的,我这双小玉腿迈动的频率自然加快,心里盘算着山间美味。路边凉亭雅座里:清蒸走地鸡、蒸鱼仔,韭菜炒鸡蛋、清炒地瓜叶等等,绝对的有机食品,令过往的人群时不时发出羡慕的呼喝声。几筷子回来,基本见底了,此时听说我们的神导居然去洗澡了,还是热水的,神奇吧!

饭后,我与大叔先行,连续的转山上坡路且没有尽头的感觉,让我们走的非常疲劳,在密不透风的山谷里,身上流着瀑布汗。不一会功夫,就被马达分队超越,神导及硬派也赶了上来,四人队在郊野里穿越着,顺利完走第三签。到达的时间冒似比预期的要早,四人悠闲自在的向前走着。大叔因没吃午饭,看着有些疲惫;神导依然生龙活虎;硬派头一天脚已经起水泡了,依然在坚持着;我,此处感谢自由感觉给我推荐的五指袜,这双玉脚到目前为止表现良好,没有起泡。穿过山间小道,不知不觉中我们走到了冲刺山头,等待我们的是持续的台阶下山路,又高又徒的台阶走的痛苦万分,双膝发软,山间瀑布摆在眼前都无力欣赏了。山脚下小歇,大叔吃着八宝粥、硬派发着呆;我想着什么时候能走完;神导在规划着明年三月份的亲子游路线;人和神的差别,你看出来了么?

最后五公里,逐显疲态,加上天色已晚,且乌云密布,大叔为了鼓励我们,现场微信红包,抢的不亦乐乎,一鼓作气走到终点。一分钟,就差一分钟,集体照拍完,天空像是倒水下来,所有的人和物瞬间淹没在雨雾中,人品好到爆棚的我们在车上狂欢。

就近吃完晚餐回程,路上因事故堵车一小时,一辆货车侧翻自燃,车头被烧的面目全非。出门在外,小心为上,希望我们大家人人平安。

最后,感谢大叔组织、感谢开罗后勤安排、感谢神导路线规划、感谢点菜大师硬派、感谢一路陪伴的你们,让我度过一个轻松又愉快的周末。感谢还能行走的身心,让我依然可以在路上!


 

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