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中航健身会中信广场旗舰店贵宾卡，50次，只用了一次，尚有49次可用，原价4280。
因个人原因，欲以3800元价位转让，望有意者尽快与如此联系，13828897672 。
以下为会所简介：
中航健身会中信广场旗舰店内有亚洲顶级动感单车房，全城最专业的高温瑜伽馆 ，全城最豪华的SPA房等；同步国际健身体系有拉丁有氧，形体训练，莱美训练等。
有氧健美操
是泛指一切能够帮助锻炼心肺功能的运动，起源于美国60年代体能运动，80年代后，健美操以其强大的生命力在世界范围内迅速发展起来。
●世界上最成功的运动体系：
LES MILLS是当今世界最流行的健身运动体系，它集运动、心理、营养、审美、表演艺术与人际关系为一体；已在全世界60多个国家，7000多个俱乐部成功开展，获得了前所未有的成功。中航健身会率先将其引入中国必将掀起一轮健康革命。
·Body Pump（身体充电）——是Les Mills国际专业运动体系中最基本也是最有效的一个项目，它以简单的动作，配以欢快的音乐，加之迅速有效的杠铃训练，令世界集体健身运动焕然一新，是世界上最快改变体态的训练。
·Body Combat（有氧战斗）——是目前风靡欧美的一种有氧训练新项目，他的步伐与姿势由自我防卫训练发展而来，加之激情动感的健身舞步，使这项包括跆拳道、拳击和太极等众多项目的训练，充满轻松活力和好完的新鲜感，又具有爆发力和实用性。
·Body Balance（绿色有氧）——是世界首创的韵律展身项目，它融合西方芭蕾与东方瑜伽的精华，让您感受到意念与身体的同步升华。现已迅速成为都市人释放压力的最佳选择。
RPM是很好的心血管健康锻炼课程
RPM对人体心血管系统理想的刺激可以改善：降低血压，增加HDL胆固醇，降低胆固醇总量，增强有氧运动能力，增强心肺功能，降低静止心率，增多血液量。
RPM极大地帮助燃烧卡路里
RPM的间歇运动性质对人体的供氧系统提出很高的需求，从而小时消耗900卡路里热量的能力。
RPM增强肌肉的持久力
RPM的间歇性质使锻炼者在45分钟的标准课时内多次达到极度紧张的锻炼强度。增强肌肉的持久力。在RPM课程中，通过编排各种不同的骑行姿势，参加者的手部、腹部以及后背下部肌肉也能得到充分地锻炼
●瑜伽
瑜伽起源于印度，流行于世界，是东方最古老的强身术之一。它产生于公元前，是人类智慧的结晶。瑜伽也是印度先贤在最深沉的观想和静定状态下，从直觉了悟生命的认知。瑜伽修持秘要是理论和实践互相参证。瑜伽一词源于梵文音译，有结合、联系之意，这也是瑜伽的宗旨和目的，是为达到冥想而集中意识之义。 而今的瑜伽，已经是印度人民几千年来从实践中总结出的人体科学的修炼法，再也不是只限于少数隐居人仅有的秘密。
Hatha 瑜珈
这是最初级的瑜珈， 想练瑜珈的人必须从此开始。其动作极为简单，可以根据自己的体质而变化。在这种瑜珈里，瑜珈中最讲究的呼吸及冥想的练习也要从这里开始。一段时间之后，你就会发现自己身体的柔软度有了很大的改变，配合着动听的音乐以及老师的讲解进行充分的冥想精神也好了很多，这时你就可以考虑进入更高一级的练习中了。
Power 瑜珈
顾名思义,这是一种练习力量的瑜珈，不过不用担心，它与用器械练习力量不同，不会练出大块的肌肉。这种瑜珈有一定的练习难度, 每个动作的伸展角度及使用力量都较大。
●形体雕塑
以协调性的俄罗斯风情舞蹈始，在地上进行一系列伸展及强化身体各部分肌肉的运动。不适合男士参加。
●踏板操
是做一些踏上踏下的动作，通过克服自身体重来达到加强腿部肌肉力量，身体控制能力与心肺功能。
●街 舞
流行于欧美，现正风靡日韩的一种源于黑人音乐的街头舞蹈。又称funk street。具有强烈节奏感的音乐及舞步，配合流行的现代装束吸引了许多时尚青年的加入！
●拉丁有氧
将拉丁舞的步伐与传统健身操的舞步结合起来的一项运动，集聚传统拉丁美洲色彩的轻松课程。
最初被中航健身会中信城市会所吸引，是看到一个陌生的单词WELLNESS，查了字典，意思是：“舒适地获取健康”，似乎很前后矛盾的一个解释。后来听说中航推出的WELLNESS概念所倡导的是一种自然、健康、注重营养、抗衰老、积极、关注形象品位、舒适的生活方式，通过这一全新的健康生活方式，塑造出由内而外的美丽。再后来，就是听说这里的SPA项目的命名都是来源于自然的风、雨、云、雾……这样美好的名字。我对它的兴趣瞬间浓郁了起来。
享受中航SPA的尊贵服务
乘搭中信广场的观光电梯可以直接来到中航健身会SPA区，如黄昏金色海面的大堂让人仿佛置身波涛轻柔的海面。在接待小姐仔细地讲解和了解了我需要放松补水等需要之后，为我推荐了“雨”系列的SPA项目。
在紫色玻璃搭建的梦幻般的沐浴房里享受之后，我开始了我的SPA之旅，虽然是正常项目里都会出现的磨沙去角质、按摩、覆膜等项目，但是配合了诸多的让人叹服的细节之后，变得更舒适了。在享受过一场惬意的“雨”之后，我又被治疗师带到了一个房间，密码锁无声地开启，一个安静舒适的空间随着仿佛来自天堂的音乐缓缓在我的面前呈现，我踩着柔软的羊毛地毯，品味服务人员递过来的添加了能量因子的健康饮料，闭目养神。觉得疲劳和忙碌瞬间消退，世界重新变得充满了活力和动力。这里就是能量再生室。
可以根据项目变换的室内灯光、高纯度精油的魅惑气息、若有似无的缥缈音乐、治疗师专业的手法按摩……就连那看似无意却耗费心思的每一点装饰的布置，都在向我解释，何谓舒适地获取健康，何谓WELLNESS。身体彻底地放松，而头脑变得更加清晰。仿佛一次从内至外的洗涤。
健身与美容的完美结合
毫无疑问，中航健身会在健身领域是相当专业与出色的，实际上它在美容领域中也绝不逊色。美容区与健身区并列为中航健身会的两大区域，它们之间的关系正如健康与美丽的相辅相成，在生活中是密不可分的。
中航健身会拥有大型的SPA、美体区，设有云、雨、雾、风等不同项目，所有项目都是由来自新加坡的国际级SPA专家量身设计的，每一个都有不同的特点和功效，深受高阶人士的喜爱。这里的SPA技术顾问总监孙安妮，就曾经担任多位国际名人的特聘SPA治疗师。潺潺的流水声，天籁般的音乐，隐约的芳香，人就如同躺在梦幻般的大自然中，加上治疗师专业的手法按摩，让你的身心在无以复加的享受之中得到彻底的释放。
自然美丽的休闲方式
中航健身会作为全国顶级的健身与美容专业会所，通过提供各种各样的服务，竭尽全力地满足会员的需求。以旗舰店中信城市会所为例，人性化的设计是无处不在。当你在开始幻想以后的休闲时光，为消磨一整天的时间而发愁时，建议你到中航来健健身，做个SPA，喝喝茶，甚至是会会朋友……在这里商务秘书可以帮助接听电话，收发传真，随时上网，不必耽误工作，真是一个休闲的最好场所。
归根结底，中航健身会所引领的WELLNESS，其实是健身带来的积极向上的健康的身心，美容SPA带来舒适、自然、美丽的休闲方式，关注形象品位、舒适的生活方式，通过这一全新的健康生活方式，塑造出由内而外的美丽。它的确值得我们每个人去尝试。
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发表于 2004-11-20 01:34:08